睡眠の現象はまだ科学的知識に役立たない。 実際の生活の中で夢を見て、それが実生活に影響を与えるかどうか - この記事で検討してください。
睡眠は神秘的な可能性があると信じられています：将来の出来事を警告し、並行世界に移し、重要な質問に対する答えを見つける。 一例は、要素の体系性を集中的に探求したことに対応して、夢の中でMendeleevに登場したテーブルです。 例えば、夢の夢や明晰な夢など、睡眠管理にはさまざまな手法があります。 一般の指示では、神話と仮定が混在しているので、それに対処しましょう。
現実の夢を見るには？
眠い麻痺などがあります。 これは、睡眠中の人の運動活動を無効にする。 睡眠ウォーキングをしている人にとって、このメカニズムは含まれていません。 しかし、人が眠ったり、覚醒した直後に移動することができないことが時々あります。 原則として、この状態は長続きせず、最大数分です。
睡眠麻痺は、視覚的および聴覚的幻覚を伴い得る。 これは現実には夢と呼ばれ、恐ろしいものになります。 そのような場合、しばらくの間、人々は恐ろしい無力感と不可解な恐怖を感じます。 彼らは声や騒音を聞くことができます、逃れる動き、幽霊を参照してください、エイリアンの存在を感じる。 あたかも呼吸が許されないかのように、胸の圧迫感がしばしばひどい。
そのような悪夢は、夢や目覚めのいずれかで、神秘的な愛好家に興味があります。 現実を現実の夢にする確率を高める客観的パターンがあります。 これは、不規則かつ不十分な睡眠、ストレス、不安神経症です。 目を覚ます夢を誘発したい人には、指導があります。 疲れた状態では、背中に寝ることをお勧めします。睡眠には抵抗しないでください。 30〜40分後には、夢の中で、そして現実に、同時に希望の生活状態が起こる可能性があります。
意志以外の睡眠麻痺に苦しむ人もいます。 この状態から静かに出る方法についての推奨事項があります。 あなたは呼吸を落ち着かせ、目を動かし、思考活動に集中する必要があります。