この問題では、かかとに亀裂が生じたとき、異なる年齢の男性と女性の約3分の1が直面する。 この不快な現象は、多くの手間と不便を招く。 かかとの亀裂はしばしば感染を起こし、炎症過程の発症につながります。 さらに、ひび割れしたかかとは非常に美的ではないように見えます。 この記事では、ヒールがクラックする理由と、この問題を解決するために何をすべきかについて説明します。
なぜ足のかかとがひびきますか？
皮膚科医は、かかとに亀裂が現れる原因のいくつかを特定しています。
- 乾燥した肌。 ほとんどの場合、かかとの亀裂は皮膚の乾燥に苦しんでいる人々に発生します。 基本的に、この原因は、代謝に変化がある40年後の年齢で観察されます。 血液の循環の強さの低下、様々な臓器や組織の栄養失調は、かかとの皮膚がひび割れて乾燥するという事実につながります。
- 体内にビタミンAがない。 この原因は、たとえ子供であっても、あらゆる年齢で見られる。 ビタミンAは人の正常かつ完全な生活において非常に重要な役割を果たします。 その不足はかかとの亀裂や深刻な問題につながる可能性があります。
- 不快な夏の靴。 しばしば、不快な靴や裸足のために、かかとがけがをし、かゆみ、ひび割れ、さらには足の変形につながる。
かかとが裂けるときに何をすべきか？
最初に、かかとの上で肌を割ったほとんどの人は、それを引き起こす原因からではなく、亀裂自体を取り除く傾向があります。 これは正常で自然な願いですが、亀裂の原因を取り除かなければこの問題は何度も繰り返されることを忘れてはなりません。 したがって、かかとの亀裂を取り除く前に、皮膚科医はその後の外観に影響を与える可能性のある要素を確認することを推奨します。
- 製薬は踵のひび割れを防ぎます。 今日のどのドラッグストアでも、かかとの亀裂から軟膏、ゲルまたはクリームを得ることが可能です。 薬剤師は、クリームを塗布してから7-10日後に問題が消えることを保証します。 ヒールのひび割れからの手段の効果を強化するために、足はまずお湯で蒸し、軽石または硬いブラシで擦る必要があります。 この手順では、ケラチン化された皮膚の粒子を除去することができます。 この手順の後、クリームは皮膚の深い層に入り、より強い治癒効果を有する。 かかとの亀裂からの軟膏は、朝と就寝時に1日2回適用することが推奨されています。
- かかとの亀裂に対するフォーク・レメディ。 脚はジャガイモのスープで蒸すことができ、割れた暖かいマッシュポテトに適用することができます。 これらの民間療法は、足のかかとが亀裂を起こし、5-7日以内に問題を取り除くことができるときに有効です。 クラックからの家庭用軟膏は、石油ゼリーと黄金の口ひげの葉から調製することができます。 これを行うには、この植物の葉を粉砕し、ワセリンと2：3の比率で混合しなければならない。 軟膏を冷蔵庫に保管し、1日2回使用してください。
上記の手段に加えて、合成のパンティストッキングと靴下、タイトで不自然な靴を放棄するために、個人衛生の規則に従うことが必要です。 足は汗をかくべきではなく、かかとの肌は負傷してはいけません。 また、食物を監視する必要があります - 毎日使用するビタミン、特にビタミンAの数を増やしてください。ヒールにひびが入ったら、治療は包括的でなければなりません。 この場合にのみ、問題を根絶して忘れることは可能です。