ほとんどの人はキャベツを使用していますが、そのジュースは他の野菜（ニンジン、トマト）のジュースとしてはあまり知られていません。 キャベツは非常にジューシーな製品であり、すべての有用な物質がジュースに入り、廃棄物は主に粗繊維からなる。 したがって、私たちは、ビタミンの含有量が高く、胃に簡単な低カロリーの飲み物を手に入れます。
キャベツジュースの組成
ジュースの製造には、有用な物質の含有量は異なるが、あらゆる種類のキャベツを使用することができる。 したがって、100グラムの白キャベツジュースには、ビタミンCの日常基準の50％とビタミンKの63％が含まれています。さらに、ジュースには以下が含まれています：
- ビタミンB;
- カリウム;
- カルシウム;
- マンガン;
- リン;
- 亜鉛;
- 鉄;
- 葉酸。
赤キャベツの果汁には、ビタミンCの含有量が（毎日の基準の66％）、それにキャベツに赤い色合いを与えるアントシアン物質が含まれています。同時に強力な抗酸化物質です。
ブリュッセルのほとんどのビタミンとミネラルは、ビタミンCの体内の必要を完全にカバーするジュースと、ほぼ完全に - グループBのビタミンです。
また、キャベツジュースにはメチルメチオニン（ビタミンU）が含まれています。
キャベツジュースには何が役立つのですか？
キャベツジュースは、胃炎、胃および十二指腸の潰瘍の有効な治療薬です。 これは、抗潰瘍作用を有し、胃腸管の粘膜の治癒を促進する、体によって合成されない物質であるビタミンUの含有量に起因する。
キャベツジュースは、外部と内部の両方で血液の弾力特性を持っています。 傷や擦り傷の治癒を促進します。
キャベツジュースは抗菌効果があり、痰の軟化を促進します。これは、カタル性疾患、狭心症、 ブドウ球菌感染に有用です。
キャベツジュースは、代謝を正常化し、軟骨組織および滑膜の栄養を改善するので、関節および背骨の疾患の予防に有用である。
特定の病気がない場合、身体全体に対するキャベツジュースの利点は、毒素および毒素の切断および排泄を刺激するその能力にある。
味を改善するために、添加物（塩分、砂糖）を一切加えずに、新しく搾ったジュースを飲むことが最も効果的です。 1日2〜3回、食事の前に半分の時間、半分のカップまたはガラスをとる。 治療の経過は1ヶ月以上継続することは望ましくない。
キャベツジュースの禁忌と副作用
キャベツジュースの受け入れは、しばしば不快感、膨満感、鼓腸を引き起こすガス形成の増加を伴う。 さらに、それは下剤効果を有する。 これを避けるには、1日に2つの眼鏡でジュースの摂取量を制限し、1日に1カップ（200 ml）で治療を開始すれば十分です。
キャベツジュースの使用が推奨されていない多くの病気があり、それを摂取することによる害は、可能な利益をかなり上回る：
- 高酸性の胃腸疾患;
- 急性膵疾患;
- 腎疾患（腎炎、尿石症）;
- 梗塞後の状態;
- 最近の腹腔手術。
顔のキャベツジュース
摂取の疑いのない利点に加えて、キャベツジュース - 顔のための素晴らしい化粧品、
- 油性肌の 場合は、キャベツジュースと叩かれた卵白を等量混合して使用してください。
- 通常の肌にとって、その純粋な形のキャベツジュースを使用しました。 湿らせたガーゼを顔に20分間塗布する。
- 乾燥した肌のために、キャベツジュースはオリーブオイルと混ぜられ、卵白がホイップされます。
このようなマスクは栄養効果があり、膿疱の噴出を助け、皮膚の色素斑を除去する。