健康を改善し、美しさを維持するために設計された多くの目的地があります。 その中には、ヒーリングタラソセラピーがあります。その治療は、リゾートや療養所だけでなく美容院でも使用されています。 それらのうちのいくつかは自宅で行うことができます。
タラソテラピーとは何ですか？
環境要因の適用により身体を改善するための手技は、タラソテラピーと呼ばれています。 これを行うには、海水、泥、藻類を使用し、依然として魚介類や海洋の体にプラスの影響を与えます。 タラソテラピーは、身体を改善し、フィギュアを修正し、美容効果を得る機会です。 専門家の監督下で一連の手続きを行うのが最善ですが、家庭で簡単に手頃な価格のオプションがあります。
タラソテラピー - 種
健康練習と化粧にはいくつかの分野があります：
- 水治療。 37℃までの海水が使用されます。 ミネラル、海藻浴、 ハイドロマッサージ （筋肉、関節および血液循環に有益な効果がある）、イオン化（気道の問題に役立つ）、水中シャワー（リンパ系を刺激する）が豊富な癒しのバスを選択できます。
- Algotherapy。 タラソテラピーの種類を説明すると、藻類を包む（体を飽和させて浄化し、さらにはリラックスさせる）、泥浴（体を浄化し、特に関節疾患に有用である）、 凍結療法 （海藻ラップと低温を組み合わせる） ）。
- 理学療法。 この種のタラソテラピーの下では、水中での練習の実施と様々な種類のマッサージがあります。
タラソテラピーとは何ですか？
海洋環境のさまざまな要因によって使用される手順には、膨大な数の有用な特性があり、主なものの中で以下を区別することができます。
- それは、皮膚を回復させ、若返らせ、潤いを与えます。 セルライトと余分なポンドとの戦いに役立ちます。
- 体内の血液循環と代謝プロセスを改善します。 結果として、スラグ、毒素および他の有害物質からの浄化が行われる。 これは、マッサージバスにも適用され、心血管系の状態にも効果があります。
- これがタラソテラピーであることを知り、この指導は様々な手術や怪我をした後のリハビリの優れた方法であることに注目することは重要です。
- 彼らは神経系を落ち着かせ、強化するのに役立ち、これはストレス、不眠症および他の問題を取り除くのに役立つ。
- 呼吸器系および甲状腺の活動にポジティブに影響する。 リウマチ、関節症、背痛のためにタラソテラピーを使用することをお勧めします。
- 海洋手術の助けを借りて、病理学的疾患の状態を緩和することは可能であるが、それらは医師の許可を得てのみ行うことができる。
- タラソテラピーは、過剰な体重の存在下で、様々な皮膚炎、関節および脊柱の問題、さらには慢性疲労および腫脹の増大を伴いながら、出産後の皮膚の緊張を軽減して有用である。
化粧品のタラソセラピー
多くのビューティサロンは、クライアントにタラソテラピーのいくつかの手順を提供します。 最初のセッションの後、あなたは深い水分補給、浄化と栄養を得ることができます。 多くの有用なミネラルの影響を受けて、組織が回復して若返ります。 これらの利点はすべて、家庭でのタラソテラピーによっても保有されています。そのおかげで、肌だけでなく髪にも配慮することができます。
髪のためのタラソテラピー
提示されたレシピを定期的に使用することで、髪の構造を強化し、カールの生命力を与え、ストレスから保護し、輝きを増し、喪失と脆弱性を防ぐことができます。 家庭でのタラソセラピーは、毛嚢への血流を改善し、成長を促進し、皮脂腺の働きを正常化させます。 この手順を使用することができます。これは、鈍く、脆く、薄くて硬い髪に推奨されます。 通常のアプリケーションでは、カールは順応的になります。
- 製品を準備するには、2大さじを動かしてください。 ライトビール、大さじ1 水と3つの大さじを加える。 海草エキスのスプーン。
- 混合物を混合し、混合物を乾燥した毛髪に均一に噴霧する。
- 数分間、頭をマッサージして30分タオルで包んでください。
- その後、ストランドを洗って、2杯のレモンジュースで水ですすいでください。
顔のためのタラソテラピー
藻類抽出物を含む化粧品は、すべての肌のタイプに適しています。 彼らは、鎮静、保湿、刺激とスムージング効果があります。 通常のアプリケーションでは、老化の進行を遅らせ、コラーゲンの合成を促進することができます。 顔のタラソテラピーは、以下のスキームに従って実施される：
- 大さじ1をとる。 乾燥藻類をスプーンし、室温で沸騰した水200グラムを注ぎます。 うねりが出るまで1〜1.5時間放置する。
- その後、ひずみ、余分な水分を除去し、残りの質量を30分間厚い層で顔に適用することができる。
- あなたは浸した藻類に1大さじを加えることができます。 コテージチーズのスプーン。
タラソテラピー - 禁忌
海軍の手続きが禁止されている人もいますが、これが考慮されていないと、あなたの健康状態が悪化する可能性があります。 海の治療は禁忌です：
- 悪化の段階にある慢性疾患の存在下で。
- 呼吸器系の病気がある場合、タラソテラピーは外見の優れた予防ですが、
- アレルギー反応の場合、例えば、ヨウ素および甲状腺機能亢進症。
- 体温でのエストロゲンレベルの上昇、例えば筋肉または乳腺腫が観察される婦人科疾患では、温度および泥水の上昇は禁忌である。 妊娠中の女性はそのような処置には推奨されません。
- 治療の治療コースを経る前に、自分自身を完全に守るためには、医師の診察を受けることが最善です。
タラソテラピー - 本
書店では、このトピックに関する知識を広げるのに役立つこのトピックに関する文献を見つけることができます。
- 「タラソテラピー：海はすべての病気を洗い流します」S.ラップ 。 著者は医者ですが、複雑な用語は有用な手順の説明には使用されていません。 本書では、行動のメカニズム、適応症および禁忌はアクセシブルな言語で記述されています。
- タラソテラピーD.ラッセル 。 この本は、タラソテラピーの基本的な手順、その利点、および可能性のある欠点について説明しています。
- "タラソと健康" I. Krasotkin 。 著者はさまざまな手順の利点について説明し、自宅での復旧方法を推奨します。