バーRafaeliは彼の急速な体重減少の秘密を明らかにした

多くの女の子が超過重量をどのくらい早く減らすかを考える。 今日、有名なイスラエルのモデルBar Rafaeliは、彼らを助けることに決め、この問題の経験を、水着にスナップショットを掲載し、短い投稿を書くことで分かち合いました。

バーは誰の目にも見えました

今夏、ラファエリは31歳の母親になった。 モデルはLiv Ezraの娘を生み出しました。 その瞬間から2ヶ月しか経過しておらず、Barは既に形を整えています。 これを証明するために、女の子はインスタントグラムの写真で彼女のページに掲示しました。そこでは、彼女がプールで泳いでいたプールの中を飛びます。 ファンはこれを全面的に楽しんで、星をいっぱいにしました。 ちなみに、このショットは1日以上で40,000人以上の好きな人を獲得しました。

• バーラファエルは娘を産んだ！
• Bar Rafaeliは、Adi Ezraとの結婚2周年を機に、結婚式のビデオを共有します
• バーRafaeliは最初の子供の誕生から6ヶ月後に妊娠しています

バーは彼らのトレーニングについて語った

美しいモデルを見て、ジムで頻繁に起こる。 あるいはむしろ、毎日数時間。 彼女は彼女の体制について彼女に教えて、彼女のワークアウトから写真やビデオを絶えず出版しています：

「食事と運動を組み合わせたときにだけ良い結果が得られることはいつも知っていました。 私が食べるものについて話したら、それは有害な製品がない正しい食べ物です。 トレーニングに関して、私はこれを言うことができます：私はTRXが大好きです。 これは、体重を運ぶのを好まず、ストッププラットフォームでジャンプするような人のために設計された練習の複合体です。 男は体重と特別な吊りストラップで練習をします。 さらに、私はピラティス、ジョギング、時にはエアロビクスを行います。

Bar Refaeli（@barrefaeli）によって投稿されたビデオ

ちなみに、最近、Bar Rafaeliはインタビューをしました。彼女は彼女が彼女の外見に非常に満足していると認めました。

「私が鏡の中を見ると、私は肯定的な感情に圧倒される。 私は訓練された体が本当に好きです。 私はいつも自分が十代の若者として、私は今よりも悪くなっていると思っています。