人体のすべてのプロセスはホルモンと関連しています。 彼らの正確な集中から、彼の健康の状態だけでなく、気分にも依存します。 血液中の様々なホルモンの比率は、ホルモンの背景です。 それらの濃度を減少または増加させることは、様々な疾患につながる可能性がある。 この場合、彼ら はホルモンの背景に違反し ていると話し ます 。 その理由はさまざまな要因があり、それを正常に戻すことは困難です。
女性のホルモンの背景は、多くの要因によって非常にバランスの取れたシステムです。 それは、年齢、1日の時間および月経周期の段階によって変化する。 多くの病気はその不均衡によって引き起こされますが、この場合、原因を診断するのはむしろ困難です。
どのように女性のホルモンの背景を確認するには？
ホルモンは、多くの臓器（甲状腺、下垂体、副腎、卵巣）で産生することができます。 集中力の侵害によって引き起こされる疾患は、内分泌学者によって治療されるが、多くの場合、ホルモンの背景に関する分析は女性の婦人科医に処方される。 結果を信頼できるものにするには、特定のルールに従わなければなりません。
- ホルモンのための血液は、しばしばサイクルの第1段階で送達される。 しかし、それらのうちのいくつかは第2段階でのみ決定できるので、採血の時間は医師によって決定される。 場合によっては分析が複数回実行されることがあります。
- 血を与える前に、ストレスや運動を避け、よく眠ります。
- 分析の前夜には、アルコールや食事療法をやめ、朝には何もしないでください。
女性が健康状態や行動に奇妙な変化があると感じたら、ホルモンの背景を確認する方法を検討する価値があります。 しかし、検査のタイミングと方法は、医師のみが決定することができます。 それはあなたが決定する必要のあるホルモンの種類に依存するからです。 あなたが違反したホルモンのレベルが判明した場合は、処置を講ずる必要があります。
どのように女性のためのホルモンの背景を確立するには？
特別な薬を服用することに加えて、栄養と生活習慣を通じていくつかのホルモンのレベルを変えることができます。
常に女性らしさを感じ、健康を感じるためには、次のものが必要です。
- 睡眠、日の政体を観察し、夜のシフトに取り組まない;
- 適切に食べ、小麦粉製品とファーストフードをあきらめる。
- あなたの外観にもっと注意を払う：スポーツをし、正常な体重を維持し、皮膚を世話する。
- 定期的にビタミンミネラル複合体を飲む。
- あなたの食事のスパイス、ナッツ、魚、ヨウ素の調製物に含まれています。
非常に頻繁に、女性は出産後にホルモンの不均衡を起こします。 通常、 授乳を中止した後に回復しますが、この過程が円滑に進むためには、 授乳を中断する必要はなく、徐々に体の再構築を助けます。