女性の脈拍数

パルスは、通常、心臓が1分で作るストローク数と呼ばれます。 心臓が動脈に血液を押し込むと、血管の壁が変動し、これらの振戦を（手首または首に）感じることができ、心拍数を決定することができます。 この指標は、性別、年齢、身体活動、身体の全般的な状態、情緒状態、天気、さらには時刻に応じて異なる場合があります。 女性では、月経と妊娠に加えて、通常の脈拍数の変化が影響を受けます。

女性の正常な脈は何ですか？

医学では、健常な平均的な人にとって、毎分60から80拍の値が正常とみなされます。 女性では、これらのインジケータは通常はやや高く、毎分70-80ビートです。 これは体格に起因します。なぜなら、心臓が小さいほど、必要な血液量を蒸留するために戦わなければならない回数が増え、女性の方が通常男性の体重よりも少ないため、頻繁に脈が出ます。

大体において、物理的形態は脈拍数に影響を及ぼす。 人の形が良くなればなるほど、心拍数は少なくなります。 したがって、活発で 健康的な生活習慣を 持ち、定期的に60-65回の脈拍をスポーツする女性は、標準からの逸脱ではありません。

また、脈拍数は年齢に影響します。 したがって、40歳未満の女性では、平均脈拍数は72-75拍/分です。 年齢とともに、外部要因および身体の一般的状態の影響下で、脈拍数が増加する可能性がある。 したがって、50歳以上の女性では、毎分80〜85回の脈拍が標準であり得る。

しかし、毎分50回までの脈拍数の減少、または安静時の毎分90回の脈拍数の減少は、すでに偏差であり、心血管系または内分泌系の可能性のある疾患を示す。

身体活動をしている女性の脈拍の基準は何ですか？

運動中の脈拍の増加は絶対に正常です。 この場合、訓練を受けた人では120-140ストローク、体調の悪い人は160以上の拍数までパルスを上げることができます。 負荷の終了後、パルスは約10分で正常に戻るはずです。

しかし、各人の正常な脈拍は個々であり、ある程度異なる可能性があるので、Carvonen式は、運動の最大許容心拍数を計算するために非常に一般的です。 この数式は3つの形式で適用されます。

1. シンプルな：220マイナス年齢。
2. 性別。 男性の場合、最大頻度は、女性の場合の最初の場合と同じ方法で計算されます。年齢からマイナス6歳を引いた値です。
3. 合併症：220歳から休息時のパルスを差し引いたもの。

ほとんどの場合、式の最初のバージョンが使用されます。

妊婦の正常な脈拍

妊娠は、女性の正常な心拍数に有意に影響を及ぼす因子である。 この期間中、女性 妊娠中の女性のいわゆる頻脈が発達し、心拍の加速において1分あたり100-110ビートで表される。 心血管疾患である通常の 頻脈 には、この現象は無関係である。 妊婦の脈拍の早さは、母親だけでなく将来の子供にも酸素を供給するために心臓がより活発に血液を圧送されることと、その時体内のホルモン変化に起因する。 女性の脈拍は、納入後1ヶ月以内に標準に戻ります。

しかし、心拍数が毎分110ビートを超える場合、これは既に懸念の原因となっており、医師の診察を必要とします。