あなたの子供が水を愛していて、それが自由であると感じたら、同期した水泳のクラスにそれを与えることができます。 これらの研究のおかげで、あなたの娘は、美しい姿勢、美しくて細身の姿、そして健康を保つことができます。 子供の同期した水泳は、体操、エアロビクス、そしてもちろん水泳の要素を兼ね備えています。 そして、水の上の死の統計が怖がらせるので、水の上にとどまる能力は子供のための必須です。
なぜこの種のスポーツ？
リズミカルな音楽の下で水中で踊るよりも面白くて珍しいことがあるので、子供のための同期泳ぎは創造的な可能性と自己表現の現れです。 シンクロナイズド・スイミングのための子供のセットは、6歳で始まります。 まず、子供はこの種の仕事に慣れて、コーチがすべての子供を監視できる小グループで訓練します。 子どものための同期式水泳は、子供が運動、耐久性、可塑性、関節のリズム感および 柔軟性の 調整を発達させるので有用 である 。 身体と並行して、キャラクターも鍛えるので、レッスンのおかげで、あなたの子供は訓練され、責任を負うことになります。
トレーニングを開始する
同期した水泳のどんな学校も、ゲームの形で小さな子供のための訓練を始めます。 主な任務は、子供が溺れたり溺れたりするのを恐れることなく、リラックスして自由に感じることです。 様々なトレーニングのために、子供たちにはボール、フープなどのアイテムが与えられます
。その後、クラスはより複雑なレベルに進みます。 子供は "フロート"、 "スター"、 "パッディングドック"などさまざまな構成を学びます。 この時期に、同期泳ぎに従事するすべての子供は、様々な宙返りを行い、再建し、水中で自由に潜水し、異なる回転を行うことができるはずです。 このおかげで、あなたの子供は別々の作品を独自に発明することができ、コーチは最高の動きを選択し、それらから実数を作成します。
子供のための同期泳ぎ - 創造性 、後でスポーツに変わります。 あなたの子供がこのスポーツを専門的に練習したいという欲求を示したら、職業学校のより信頼できるトレーナーに彼を送り、必要な負荷と知識をすでに受け取っていなければなりません。
何が必要ですか？
このスポーツに従事するには、国際基準を満たさなければならない特別な水着、子供のための衣服を子供のために購入する必要があります。 水泳中に子供に干渉しないように、髪を整える必要があります。
子供のための授業の一般的なプログラムは、
- 必須要素から
- スポーツ水泳から4つの異なるスタイル;
- 身体教育、振り付け、エアロビクスを行います。
将来は何ですか？
シンクロナイズド・スイミングのロシアは常に賞を授け、世界ランキングではトップです。 あなたの子供は、チームパフォーマンスやデュエットで、スポーツオリンパスに勝つために自分自身を選ぶことができます。 コンテストは、2つのパートに分かれている10人のプロフェッショナルによって審査され、そのうちの1つはテクニックのためのマークを露出し、もう1つはアーティスティックスです。
同期した水泳は、多くの医師、心理学者、教育者に推奨されます。 そのような活動の間、多くの子供たちが明らかにされ、彼らの隠された才能をすべて示します。 したがって、あなたは機会があれば、このスポーツにあなたの子供を与え、あなたはそれを後悔しません。