子供が生まれたとき、彼の体は大人とは非常に異なっています。 主な相違点は、人がオルソスタティック（宇宙での身体の垂直位置） - 足の姿勢とアーチによって獲得する特性に関連しています。 それらは、筋骨格系の負荷を可能な限り均衡させるために、脚に立つ最初の試みと同時に形成され始める。 つまり、子供たちは生理学的な平らな足で生まれ、赤ちゃんが成長すると消えます。 しかし、もし赤ちゃんが4-5歳の足の舌の変形を発症した場合、つまり4-5歳まで歩くと幼児が足を落とすのはどうでしょう？
お子様の平らな足の形成を引き起こす要因に興味がある場合、子供の平らな足の変形を伴うマッサージの動きの例と同様、最も最適なものを扱う方法 - 私たちの記事をお読みください。
子供のための平らな足 - 理由
扁平足の原因は非常に多様ですが、最も重要なのは、足の変形の本来の、そして獲得された形があることを知ることです。 つまり、3歳までは、足の高さに骨の形や位置が激しい異常がある場合にのみ、足が平らな足を話すことができます。
3年後、最適な位置に弓を「保持」しない子牛の筋肉、靭帯の弱さのために、子供の足が踏みつき足になります。 この発達異常の遺伝的素因もある。 それは、足の異常な発達および低品質の履物の着用に影響し得る。
平らな足をどのように扱う？
平らな足の治療は、病理の性質に依存する。 先天性の変形の場合、治療は可能な限り早く開始されます - 生涯の最初の数ヶ月まで。
治療には2つの目標があります：欠陥の修正とその固定です。 このためには、次のすべての段階を踏む必要があります。
- 脚の形状を修正するキャスト包帯で脚を固定する。 整形外科医は、ノルムからの逸脱の度合いおよび変形のタイプに応じて、包帯を独立して選択し、モデル化する。
- 子供の足の平らな足の変形を修正する最初の段階が完了した後、時間のマッサージ、理学療法および運動療法治療を開始することは非常に重要です。 したがって、結果を修正します。
- さらに、効果を維持することが重要です - 子供の足の平らな変形の場合、特別な靴を着用する必要があります。 サンダルとブーツは、脛のレベルにする必要がありますまた、supinator、つまり、足の内側に丘があります。 どんなに高い靴を履くこともできますが、フラットウールのインソールをその中に挿入することができます。
取得された変形の場合、通常、医師は上記のリストの最後の2つの項目のみを推奨します。 しかし、状況の怠慢に応じて。
平らな足の練習
上記のように、動揺療法は、小児の平らな足の治療において非常に重要な役割を果たす。 身体運動は、ふくらはぎの筋肉を強化するのに役立ち、足の弓の正常な形成に寄与する。 次に、あなたの子供と一緒に自宅で簡単に行うことができる、足が平らな練習の例を示します。
立位から：
- 子供に交互に靴下を引っ張り、同時に靴下を内側に回してもらいます。
- 次に、右足でまず下肢にスライドさせてカバーし、次に左足でスライドさせます。
座位から：
- 赤ちゃんに膝の脚を曲げるように頼みなさい。 かかとを最初に一緒に、次に交互に持ち上げます。
- または、足を下に曲げます。
- 子供に足のついた小さな物を床からつかみ、それらをシフトさせるように子供に頼んでください。 この演習では、ボール、色鉛筆を使用してください。
運動後、脚をリラックスさせる必要があります。 したがって、子供の足の足の治療では、マッサージは非常に重要です。
脛の執拗な動きから始め、徐々に足に行く。もっと激しい動きをしてください。 これを行うには、すべての脚の筋肉を丸い動きで上から下に同じ計画に従ってマッサージします。 まず、筋肉は子牛、その後はアキレス腱、足の筋肉です。
個々のケースでは特別なマッサージ技術が使用されるので、専門家にマッサージを委ねる方が良いことに注意することが重要です。 さらに、時にはそれは禁忌である。
健康である！