新生児の授乳中の母親のための新年のメニューには、幼児の胃腸の疝痛を引き起こさず、この期間に小児科医によって解決される製品のみが含まれていなければなりません。 私はすぐにアルコール、コーヒー、ココア、炭酸飲料を完全に禁止することを紹介したいと思います。 また、初年度の授乳期のお母さんの新年メニューには、揚げ物や脂肪分のある食品、燻製食品、ピクルス、スナック、ファーストフードなどは入れないようにしてください。 パンチロール、凝縮ミルク、アイスクリーム、クリームが入ったケーキ、脂肪が多いケーキを食べることができないという点を除いて、チョコレートも多くの女性の好みの繊細さでは限られています。 したがって、今年から "Olivier"と "Napoleon"は放棄されなければならないが、確かに好きなようなおいしい料理がたくさんある。
授乳中のお母さんのための新年のメニュー
個々のメニューを開発するときは、常に看護婦の個々の希望を考慮する必要があります。 結局ミイラのためのこの期間の間にそれは非常に重要である、その料理は有用であるだけでなく、望ましいことでした。
サラダ
いくつかの種類のキャベツからの暖かいサラダ
成分：
- カリフラワー - 150g;
- ブリュッセルの芽 - 150 g;
- ブロッコリー150g;
- バター - 3大さじ。 スプーン;
- 白パン粉 - 100 g。
準備
沸騰水（2リットル）で0.5 st。 塩とキャベツの大さじ。 沸騰させた後、野菜を10〜12分間沸騰させ、騒音で取り除き、余分な水がサラダに落ちないようにする。 そして、キャベツは平らな容器の中に置かれ、溶かしたバターで水分を与え、ブレッドクラムで振りかける。 その後、上に黄金の地殻を形成するために、5〜10分間のサラダを予熱した180度オーブンまたは電子レンジに入れる。
サラダ«オレンジムード»
成分：
- グリーンアップル - 150g;
- ニンジン-150g;
- カボチャ - 150g;
- ハードチーズ - 50 g;
- オリーブオイル - 2 tbsp。 スプーン;
- レモンジュース - 2大さじ スプーン;
- 豆のマスタード - 1大さじ。 スプーン。
準備
アップル、ニンジン、カボチャの皮をむき、洗ってペーパータオルで拭いてください。 次に、これらの成分とチーズの片は、大皿の上でこすられ、完全に混合されるべきです。
これで、バター、マスタード、レモン汁、塩のピンチを小さな容器に入れて混ぜる。 奉仕するには、サラダを皿の中の皿に入れ、それを皿の上に注ぎます。
ホットディッシュ
授乳中のお母さんのための新年のメニューは熱くなくてはいけません。 ここでは多くのことを想像することができますが、カップルのためだけに焼き、煮沸、または調理ができることを覚えておく価値があります。 新年のテーブルでは、チーズ「帽子」の下で焼いた鶏肉や牛肉だけでなく、ウサギの枝肉全体を見ることも適切です。 さらに、レシピを準備してみてください：
鍋で焼く
成分：
- 小さなタマネギ;
- ジャガイモ - 2つの塊茎;
- 冷凍野菜の混合物 - 150g;
- 肉（七面鳥または鶏肉） - 200 g。
準備
野菜が剥がれます。 小さなキューブとジャガイモを大型キューブに切断した球根。 肉を切り、2cm幅の小片に切断する。
500mlクレーポットで、成分を次の順序で層状に敷く。
- タマネギ;
- 肉;
- ジャガイモ;
- 野菜の混合物。
その後、湯に湯を注ぎ、成分が完全に覆われるようにします。 次に、ローストを味付けし、オーブンで180度の温度で1時間焼く。
野菜クッションのフライパン
成分：
- ヒラメのフィレ - 250g;
- 冷凍野菜の混合物 - 250g。
準備
私の魚をペーパータオルで乾かし、混合物を解凍する。 我々は箔の上に、そして魚の上に野菜を置く。 食べる塩の食べ物と袋の形で包む。 その後、ヒラメは予熱された180度のオーブンで45-50分間焼くために葉をつける。
デザート
授乳中のお母さんのお正月メニューには、デザートが含まれている必要があります。 これらの料理は美味しいだけでなく、素晴らしい気分です。
だから、お母さんのお正月のテーブルのメニューには、休日に食べたい料理が入っていて、母乳育児には禁止されていません。 伝統にこだわり、いくつかの難しい傑作を準備しないでください。特に時間と気分がなければ