痛いほどの期間は何が原因でしょうか？
何らかの行動を行う前に、医師はこの現象の原因を特定することを提案する。 女性がこれをやることはほとんど不可能です。 したがって、唯一の確実な方法は、婦人科医にアドバイスを求めることです。 月経の痛みの最も一般的な原因は、このプロセスの生理学的特徴です。
事は、月経中にプロスタグランジンの女性の体内の濃度が増加していることです。 この生物学的物質は、子宮のような生殖器官に位置する血管の壁の収縮性の増加に寄与する。 その結果、痙攣は血管そのものだけでなく、この器官の収縮活動の激しさによって表現される子宮の平滑筋にも発生する。 実際、この現象は、腹部の下三分の一に痛みの出現をもたらす。
何ヶ月間に胃が非常に悪く、何を飲むべきか？
この質問に対する答えは、多くの女性にとって興味深いものです。 ほとんどの似たような状況では、痙攣薬（No-shpa、Papaverin、Spazmalgon）を服用してもこの状況は完全には解決されず、短時間で痛みが再び現れます。
この位置からの退出は、非ステロイド性抗炎症薬の受容であり得、その例は、イブプロフェン、ナプロキセン、ケトプロフェンであり得る。 ただし、使用する前に、医師に相談することをお勧めします。
しかし、必ずしも批判的な日の痛みを伴う感覚の出現の理由は、血中のプロスタグランジンの濃度の増加である。 あなた自身でそれらを排除し、付随する不快な現象を取り除くために、女性が以下の規則を守るだけで十分です：
- 最近、ビタミンEを 1日300mg の摂取量で摂取すると 、下腹部の痛みを軽減するだけでなく、月経中にはまれではない乳腺の痛みを防ぐことができます。
- 子宮のトーンを減らすために、医師はビタミン複合体と食物の両方でより多くのマグネシウムを消費することを推奨します 。 このような微量元素の多くは、卵、ミルク、緑色野菜、魚などの製品に含まれています。
- 月経にもよく見られる腫れを減らすために、 より多くの カリウム を消費する必要があります 。
- 月経出血中にB群 、特にB6のビタミンを摂取するのは余分ではない。 彼はエストロゲンに作用し、ホルモンのバックグラウンドの正常化を導く。
- 女性に何をすべきかについて話し、毎月の痛みの中に胃がある場合は、最近の運動活動を増やす必要性について言及する必要があります。
これを行うには、単純なストレッチ練習を1回行うだけで十分です。毛布をローラーに入れて脊柱に沿って置くようにします。 足は膝のところで曲がり、足がつながるようにそれらを薄くする。 この運動は、大腿部の筋肉を引き伸ばすのに役立ち、その結果、脊髄の部分に反射効果があり、そのために子宮の炎症が起こる。
したがって、あなたが飲むことができるかを知るために、胃が月経によって痛む場合、女性は医者に相談するべきです。 事実は、そのような症状は婦人科疾患の症状であり、これは全く異なる薬剤を必要とすることである。