緑茶は、黒とは異なり、発酵経路が短く、約2〜3日かかりますが、黒は約1ヶ月間酸化されます。 したがって、体に与える影響がより顕著になります。茶葉の性質は、沸騰水を使わずに正しく淹れたお茶なら、この場合保存されます。
緑茶は体に強い影響を与えているため、今日この飲み物の効果についての多くの神話が生まれました。茶は圧力を大幅に下げ、他の人々は - 逆に増加します。 圧力が緑茶を減らすかどうか、またはその逆がそれが増加するかどうかを見てみましょう。
緑茶の特性、圧力に影響を与える
まず第一に、緑茶は天然利尿薬であることに留意すべきである。 飲み物は毒素から体を取り除き、代謝を刺激し、免疫系を強化します。しかし、この茶の性質は血圧を調節するのに重要な役割を果たします。
緑茶のもう一つの特徴は、カフェインの含有量が高いことです。 この問題では、通常の方法（エスプレッソではない）で調理された天然のコーヒーと競争することができます。例えば、緑茶にはカフェインが1〜4％、天然コーヒーにはロブスタ種の料理は除き1-2％が含まれます。
また、紅茶中のタンニンとカフェインの含有量が高く、醸造中のその相互作用が神経活動を刺激し、その変動が自律神経障害に関連する場合、圧力にある程度影響を与える可能性があることも明確にすべきである。
緑茶は血圧を下げますか？
間違いなく、緑茶の圧力が低下するかどうかを明確に判断することは不可能です。生物の個々の特性を考慮する必要があります。 例えば、自律神経系および副腎の仕事によって支持される適応能力は、圧力の変動に大きな役割を果たす。
低圧、うつ病および衰弱状態、安定した無関心傾向のため、緑茶は推奨されません。これらの場合、血圧を下げることができるからです。 温度変化時の気分感覚や低血圧症による栄養血管性ジストニアの診断は、この飲み物の使用を中止することをお勧めしますが、外的要因が圧力を下げる必要がない場合、緑茶を飲むことができます。
また、天然利尿剤としての緑茶は、血圧をわずかに下げることができるので、低血圧を1日1杯の緑茶に制限する方がよい。
緑茶の血圧への影響は、自律神経系の障害（心血管系に病状がなく、圧力が「跳躍」するとき）によって媒介されることがあります：カフェインとタンニンの含有量のために、この飲み物は神経活動を刺激し、腐敗状態があり、それは自然であり、カフェインは単に「過負荷」であり、すでに植生を枯渇させるであろう。 神経系が反対で、過度に興奮し、自然にカフェインがこの状態の合併症に寄与する。
圧力は緑茶を増やしますか？
緑茶の圧力が同じ理由で言うのが難しいかどうか：生物の個々の特性を考慮する必要があります。 心血管系の違反によって人が圧迫する傾向がある場合、利尿特性のために緑茶が低下する可能性があります。 頭蓋内圧が高い人でも、1日2〜3杯の緑茶を体系的に飲むと便利です。
自律神経機能障害のために圧力が上がると、緑茶は確かにカフェインの含有量が高いために圧力を高めます。
低圧で緑茶を淹れる方法？
強い緑茶を低圧で作用させることは好都合である。カフェインの含有量を増やすには、醸造中に少なくとも7分間煎る。
緑茶を高圧で淹れる方法は？
緑茶を使用して圧力を下げるには、少量の紅茶を淹れ、1〜2分以内に淹れます。 さもなければ、要塞のために、彼は圧力を高めることができます。