フレキシブルミル、薄いウエスト、かかとの靴の長い細身の脚 - これらは全て優雅な女性らしさの特質です。 しかし、コインには欠点があります。 長い仕事の一日のあいだ、貧しい女性は疲れてしまい、もう美しさは失われます。 ロミットの背中、彼の頭が痛い、そして最も重要なことに、彼の足は彼のかかとの長い散歩で賑やかである。 年齢とともに、対策を取らなければ、画像が悪化する可能性があります。脚には衰弱、痛み、震えがあり、ヘアピンを歩くのが難しくなります。 しかしそれはあなたのせいだけですか？ この難しい質問を理解しよう。
なぜ足が弱くなるのですか？
筋肉の衰弱、痛み、脚の震えの原因は非常に非常にです。 幼い頃にはすでに述べたように、ハイヒール、職場での疲れ、職業的な活動の費用、長時間の座り、または1つのポーズに座る不快な靴があります。 新しく与えられた女性の体の弱体化により、脚の筋肉が突然強く弱くなることがあります。
第2のカテゴリーは高齢者である。 それらのために、脚の筋肉の弱さは非常に自然です。 結局のところ、時間がたつにつれて、身体は疲れて老化します。残念ながら、あなたは逃げることができません。
もう1つのグループは、筋肉の衰弱、震え、脚の痛みが主な症状の1つである、さまざまな病気の人々です。 そのような病気の多くがありますが、それらのすべてが条件付きで3つの主要なグループに分かれています：
- まず、それは血管の発生の病気です。 下肢の静脈瘤および末梢炎を抹消する。 彼らは、血液循環の障害、断続的な跛行、および突然の突然の痛みおよび体の長時間の運動による脚の弱さを特徴とする。
- 第二に、筋骨格系の侵害 - 関節炎、関節症、椎間板ヘルニア、脊柱側弯症、骨軟骨症など。ここでの問題の根本は、塩の沈着、筋骨格系の炎症および神経障害にある。
- 第三に、内分泌系の仕事の中断。 ほとんどの場合、甲状腺機能低下症と糖尿病です。 これらの病気では、ホルモン障害のために、脚の麻痺および衰弱は目覚めた後の朝に典型的である。
そして私はどうしたらいいですか？
しかし、この問題の根底にあるものは何でも、それは排除できなければならない。 そして、これには多くの方法があります。 若い人にとっては、これらの予防策は、病気が治癒するよりも予防が容易なためです。 だから、年齢や中年までも欲しくない場合は、若者から脚の筋肉に衰弱と痛みを覚え、毎日のヘアピンの着用を拒否し、より低くて安定したかかとに交換します。 職場では、1時間に5分以上の身体的救済を与えることを忘れないでください。 重量と栄養を見る。
高齢者や病気の人々は、朝に軽く、新鮮な空気で長時間歩くだけでなく、注意深い治療と彼らの傷口のタイムリーな治療をお勧めすることができます。 もちろん、医療は専門家に委ねられるべきですが、私たちは民間療法のレシピをあなたと共有することができます。
レシピ1
ハワイの血赤、リンデン心臓、ヘーゼル（ヘーゼル）、チェリーの同類の葉と花をとります。 細断されたコレクションの大さじは、急な沸騰水のガラスを注ぎ、1時間を主張する。 30分、1日3回、1日3回飲んで45-60日間食べる。 その後、30日間休憩し、コースをやり直してください。
レシピ2
早春や晩秋には、タンポポの根を掘り、よく洗った後にチョップしてください。 あなたは2つのルートレットを食べる必要があります。 それらは、ミキサーまたはミキサーで乾燥および粉砕した後、食品または茶醸造物に添加することができる。 この治療法は、循環障害、糖尿病、甲状腺機能低下症に苦しむ人々に適しています。
レシピ3
1リットルの耐熱性のお湯で、調理されたヨウ素または海塩の大さじを溶かしてください。 綿布をとり、塩水に浸して痛みを包みます。 上から、ショールで足を包み込み、圧縮します。 2時間保管してから、水で脱いで足を洗います。 このような脚の衰弱および痛みの治療は、コア、オポルニコフおよび糖尿病患者に適している。 もっと移動することを忘れないでください。 結局のところ、動きは人生です。