12歳の子供のためのビタミン

成長のすべての段階の子供は、年齢に応じて、特定の用量でフルレンジのミネラルとビタミンが必要です。 青年期が始まり、すべての内分泌腺が活発に働き始めると、ビタミンのサポートは成長する生物にとって非常に重要です。

青少年にはどのようなビタミンが必要ですか？

11-12歳の骨格は急速に成長し始め、カルシウム、リン、ビタミンDのような鉱物がかなり必要です。

タンパク質、脂肪、炭水化物のバランスは、身体が十分な量のBビタミンを受け取った場合にのみ達成されます。

有害なフリーラジカルの影響から身体の細胞を保護するためには、 ビタミンEが 必要です。これは、現在、青少年にはさまざまな問題があるため、肌の弾力を与えるために不可欠です。

歯、皮膚、および視力の良好な状態のためには、組織構造のための建築材料であるビタミンAが必要である。 活発な成長期に免疫系をサポートし、風邪から身体を保護するためには、不可欠なビタミンCが役立ちます。

血行を良くするためには、 ビタミン P、K、ビオチンが必要です。

ティーンエイジャーのためのビタミンの選び方

最近薬局の棚には、ビタミン複合体の膨大な数が見えます。 青少年のためのビタミンやミネラルは、さまざまな製薬会社によって生産され、価格が異なりますが、組成はほぼ同じです。 したがって、国内のアナログが同じ特性を持つが、より安価な場合には、より高価な輸入医薬品を購入しようとしないでください。

ここに薬剤師が私達に提供するビタミンおよびミネラル複合体のリストがある。 12歳での青少年のためのビタミンは、子供が何らかの病気にかかっているかどうかを医師が伝えることができれば最高です。 すべてが正常であれば、好きなものを選ぶことができます：

1. Vitrum Junior、ティーンエイジャーをビトラム。
2. マルチタブティーンエイジャー。
3. アルファベットティーンエイジャー。
4. ピコビットプラス、ピコビットフォルテ、ピコビットD、ピコビットプレバイオティクス。
5. Sana'a-Sol。

12歳のビタミンは2週間または1ヶ月間、休憩に同じ間隔で適用する必要があります。 そのような薬物の一定した摂取は、それらの完全な欠如よりもそれほど有害ではない。