女性のバストは顔の肌よりも慎重で定期的なケアが必要です。 デコルテにはほとんど皮脂腺がないので、表皮は乾燥しがちであり、老化過程と重力の影響は非常に早期に胸部に反映されます。 若さ、弾力、バストの美しさを保つためには、常に注意を払うことが重要です。
どのように正確に乳房を見て？
乳腺の主な問題は ストレッチマーク とたわみです。 女性が若く、まだ出産していなくても、どの年齢でもパーシーに敏感です。 これらの欠陥の予防は、乳房の適切なケアである。
- 快適なブラジャーを着用するのが理想的です。 定性的かつ正確に選択された下着は、乳腺を支持し、それらの伸張を防止する。 スポーツ、特にランニングとジャンプのために、 特別なブラジャーが 選択されます。
- 重量コントロール。 速すぎる損失または加速された体重のセットは、乳房の外観に悪影響を与える。
- 化粧品の使用。 ペルセウスの弾力と美しさを維持するために、クリーム、オイル、マスクを手助けします。 彼らは肌に潤いを与え、伸びや皺の形成を防ぎます。
- ホームとハードウェアの手順。 美容室や専門診療所は、乳房の集中治療を目的とした様々な活動を提供し、その形状と状態を改善する。 いくつかの操作は独立して行うことができます。
- 体操。 背中と肩の筋肉の緊張の正常化、乳腺の位置と量の補正を保証する一連の練習があります。
大きな胸の世話をするには？
贅沢で魅力的なバストのオーナーは、彼に最大限の時間と注意を払わなければなりません。 大きな乳房のケアは、その重さが重くなると複雑になります。そのため、乳腺は重力や弛みにさらされます。 青々とした形をした女性は、上記の推奨事項のすべてに従う必要がありますが、家でも ブラジャー や緊張したサポートトピックが望ましいです。
乳房ケアの手段
化粧品は、乳腺の皮膚の状態を改善し、より弾力性があり伸張に耐性にする効果的な方法と考えられている。 高品質なツールを使用して定期的または永続的に適用することが重要です。 乳房のスキンケアには、以下の化粧品の体系的な使用が含まれます：
- クリーム;
- 野菜および精油;
- 家庭用マスクとプロフェッショナルマスク。
乳房クリーム
デコルテ地域の皮脂腺は最小限であるため、速やかに乾燥し、薄くなり、羊皮紙のようになります。 美容的な乳房ケアは、表皮に深く潤いを与え、コラーゲンとエラスチンの産生を刺激します。 特殊なクリーム は、皮膚の 密度と 弾力性を 高め、しなやかで柔らかく、縞やシワの形成を防ぎます。 自宅での乳房ケアは、以下の専門的な手段によって推奨されます：
- ラッシュドリームクリーム;
- コリラールCrema-Gel Rassodante Seno;
- リアーラックバストリフト;
- Wise Ways Herbalsの商品をメディアで探す
- ムステラバストファーミング;
- グリーンママ "絶妙なバスト";
- ママコンフォートスキンケア。
乳房用バター
植物性脂肪とエステルには、皮膚細胞に栄養を与え、その再生過程を活性化する貴重な化学物質が豊富に含まれています。 販売時には、バストの世話のためのそのようなオイルを見つけることが可能です：
- WeledaStillöl;
- AFY;
- GalenoPharm乳製品オイル;
- VedicaBréastone;
- Almea XLines;
- レブラナオーガニックラベンダー。
一部の女性は、自家製の脂肪混合物でマッサージをすることを好む。 以下の植物油がベースとして使用されます：
- アーモンド;
- リネン;
- マカダミア ;
- オリーブ;
- 樟脳;
- ココア;
- ホップ;
- アルガン;
- シェーク;
- アボカド
ベースを豊かにし、潤いを与え、栄養を与え、引っ張る作用を増強するために、乳房用エッセンシャルオイル（15〜25mlに1〜3滴）をベースに加える：
- ローズマリー;
- グレープフルーツ;
- イランイラン;
- ゼラニウム;
- フェンネル;
- オレンジ;
- ニンジン;
- ラベンダー;
- バラの蚊。
乳房マスク
1ヶ月に数回（2〜4回）、デコルテの皮膚は更なる保湿および栄養補給に有用である。 乳房の肌のケア方法のセットでは、特別なマスクの適用です。 このような化粧処置の家庭およびサロンの変形がある。 これらの薬物は、表皮の膨隆を増加させ、必要なビタミンおよび水分で細胞を飽和させる。 それらは、ストレッチマークおよびたるみの防止、皮膚の乾燥および早期のしわの防止である。
乳房用アルギン酸塩マスク
検討中の薬剤の有効性はその組成に起因する。 記載された薬剤は、アルギン酸に基づいて作られており、アルギン酸は、褐藻でのみ見出される。 この物質は、乳房のケアを非常に容易にする。 これは、多数の水分子に結合し、ゲル状の塊を形成する。 この物質は、ユニークなミネラル、タンパク質、ビタミンが豊富です。 乳房の弾力性のためのアルギン酸塩マスクは、老化プロセスを遅らせ、細胞の再生を刺激し、持ち上げ効果を発揮する。
美容師は以下のツールを推奨します：
- AlgoMaskバストファーミングオフボディラップ;
- Elaytisはマスクのバストのファーミングをはがす;
- ALG＆SPAバストファーミングはラップを剥がします。
- OpsiDermはマスクバスト治療を形成する;
- AltaMarine Algovertスピルリナ。
乳房用ゼラチンマスク
提示された手順は、皮膚の弾力性を高め、それを密にして締め付けるのに役立つ。 あなたは既製の化粧品を購入するか、それを自分で作ることができます。乳房用のゼラチンは、食物の顆粒や皿を含むあらゆる形態に適合します。 このマスクは、特に、デコルテゾーンの発疹がある場合に特に必要な、顕著なクレンジング効果をもたらす。
処方箋
成分：
- ゼラチン-30~35g;
- 蜂蜜（アレルギーがない場合） - 10-20 g;
- ミルク - 220 ml。
準備と使用：
- 牛乳を温めても、沸かさないでください。
- ゼラチンは暖かい液体の中に入れ、溶解を待って、時にはその物質をかき混ぜる。
- 蜂蜜の組成に加える。
- ウォームマスクを適用して乳腺をきれいにする。
- 化粧品や食品のフィルムでそれらを覆う。
- 横たわって、毛布で身を包んでください。
- 20分後、製品をすすいでください。
乳房のためのオートミールのマスク
問題の製品は、表皮細胞を植物タンパク質とB群のビタミンで飽和させます。そのような操作の後、乳房の乾燥した皮膚は剥離して亀裂を止め、弾力性があり滑らかになります。 オート麦のフレークまたは小麦粉は、発疹、刺激および発赤からのバストトーンおよび皮膚クレンジングの増加に寄与する。 複雑な乳房ケアに記載された手順を含め、2週間ごとにそれを繰り返すことをお勧めします。
マスクのレシピ
成分：
- オート麦フレーク - 50-60g;
- 沸騰した温水 - 100〜120 ml。
準備と使用：
- 加熱された液体で原材料を注ぎ、皿または蓋で覆う。
- 30~45分後にフレークが膨潤し、それを十分に混合する必要がある。
- ひどくお粥を胸の上に置く。 あなたはそれを頸部に分配することができます。
- 組成物が完全に乾燥したら、暖かいシャワーを浴びる。
- すすいだ後、冷たい水で胸をすすいでください。
胸の粘土で作られたマスク
この美容ベースは、バストの美しさ、滑らかさと弾力を回復するのに役立ちます。 乳房のための天然粘土は優れた持ち上げで、それに含まれるミネラルは皮膚の代謝プロセスを活性化し、細胞を再生させるように刺激します。 自宅操作では、任意の色の製品を適用することができます。 特に、表皮の状態によく反映されているのは、緑色、黒色、青色粘土の使用である。
タイトなマスクレシピ
成分：
- ミルク（脂肪、3％から） - 70-85ml;
- 粘土-30~45g;
- リフトアクション（オレンジ、ラベンダー）を伴うエーテル濃縮物 - 1〜3滴。
準備と使用：
- 軽くミルクを加熱し、選択したオイルを加えます。
- 得られた溶液で粘土を希釈し、非常に緻密で可塑性のある物質を形成する。
- ペルシャのこの大部分を密集させるために密に。
- 15〜25分後、穏やかに製品を洗い流し、表皮を任意の栄養組成物で処理する。
胸の手順
形状、バストの位置および持ち上げの修正のためのすべての操作は、家庭とサロンに分類されます。 女性の胸の専門家のケアは、そのような手順の実施を伴う。
- コラーゲン誘導療法（CIT）;
- 微少電流Biogenie;
- LPGマッサージ;
- メソセラピー;
- 複雑なプッシュアップ;
- 筋刺激;
- SPAリフティング。
胸のたるみのホームケアと乳腺の負の変化の予防には、以下が含まれます：
- セルフマッサージ;
- 対照的なダウチ;
- 冷たい療法（氷で拭く）。
美しい胸のための練習
特別な体操は、バストの位置と形状が大幅に改善されるため、手、背中、肩の筋肉の筋肉を強化します。 練習の複合体の定期的な運動は、若い時から乳房を世話するために不可欠な方法です。 推奨される操作（10回立って実行）：
- あなたの両手をまとめる（祈りのときのように）、肘は広げなければならない。 手のひらをお互いに10-20秒間押し付ける力で。
- 手は水泳ブレースと同じ動きを前進方向と異なる方向に作ります。
- あなたの握りこぶしをつかんで前に引っ張ってください。 ストレートアームは「はさみ」を交互に交差します。
- 首の後ろには、指を合わせて「ロック」を形成しています。 あなたの肘をお互いに逆向きに描く。
- それぞれの手にダンベルまたは水のボトルを取ります。 それらをまっすぐに伸ばし、それらを体に垂直に広げる。 各手は前後に小さな振幅の円運動を行います。
- 乳房のレベルでサポートからOtryatsya。
- 握った拳で前方に手を引き、壁に行ってください。 表面を最大限に押して、それを動かそうとします。
- トランクに沿って手をつないでください。 同時に、それらを上げて、半円を描き、あなたの頭を越えさせてください。 元の位置に戻ります。 あなたはダンベルを取ることによって練習を複雑にすることができます。
- 前傾姿勢で、背もたれを真っ直ぐに保ちます（角度-90度）。 あなたの手を強くし、掃除することは両側と後ろに飛ぶ。
- 顎を拳の上に置きます。 10-12秒間、頭を強くあなたの腕に押し付けます。 拳を変えてください。