あなたが顔に回復したことに気づいた場合は、体の他の部分で最も可能性が高い、 体重超過 もあります。 人は女性の身体の関心領域ではないので、もしあなたが良いために脂肪を放つと、それは間違いなくここにあります。 しかし、それにもかかわらず、とてもスリムな女性の多くは、「頬」と2番目の顎に苦しんでいます。 これの理由と、体重を減らすために何をすべきかを見てみましょう。
浮腫
それは浮腫であり、脂肪ではなく、完全な顔面効果につながる。 理由が本当にこれにあるならば、不満足な割合を取り除くことは、安全に塩分のない食事と呼ぶことができる減量のための特別な食事によってはるかに容易です。 あなたがすでに推測しているように、私たちは除外します：
- 純粋で隠された形の塩（ソース、マヨネーズ、ミネラル）;
- 純粋で隠された形の砂糖。
- 燻製製品および半製品は、しばしば隠された塩を過剰に含んでいるため、
- そして最も重要なことには - 就寝前には何も飲まない、特に紅茶とコーヒー、そうでなければ腫れを取り除くことはできません。
塩分は、茶のタンニンのように、体からの液体の除去を遅らせるので、顔だけではなく、その上に蓄積します。
練習
さらに、体重を減らすために毎日の運動を行うべきである。 例えば：
- 立って、頭を後ろに傾け、広い顎を開いて開きます。
- いくつかのアプローチのために母音に沿って歌い、唇をチューブに折りたたむ。
- 手で抵抗を作りながら、頭を左右、前、後ろに傾けます。
- あなたの口の中で鉛筆をとり、空気中のアルファベットのすべての手紙を描く。
マッサージと美容トリートメント
あなたが 体重を減らすため の 費用に 対処している場合は、 "サロン"の家庭手続きに進みます。 タオルで顔や首をマッサージしてください。 これを行うには、任意のハーブの煎じ薬を準備し、それにタオルをたたき、濡れたタオルで顔や首を軽くたたいてください。
さらに、この手順の後で、顔の顔のマッサージをすることができます - 指のパッドを保湿顔クリームに浸し、柔らかい指先で顔、首、およびデコルテを軽く軽くたたきます。
粘土、酵母、蜂蜜、卵をベースにした様々なマスクを使用することもできます
有害な習慣
顔の輪郭に悪影響を与える多くの習慣もあります：
- 嘘つきを読む。
- 弓頭で歩く。
- 寝るための高い枕。
- また、座っている間、あなたの拳を頭に置いてはいけません。
上記のすべては、あなたの顔を彫刻するのに役立つだけでなく、あなたの皮膚とあなたの体全体を注意深く治療する必要性を思い出させます。