多くの場合、若い母親は医者に行くと「ジアスターゼ」を受けます。 この疾患の下では、腹直筋の発散が理解される。 違反を詳細に検討し、出産後にどのように分娩が起こるのか、どのような病気であるのか、それがどれほど危険なのかを調べます。
発育 - 原因
直腸腹部のジアスターゼが発達すると、腹部の右半分および左半分は白線から異なる方向に正中線に対して発散する。 妊娠が起こると、これは胎児の急速な成長によるもので、胎児は前腹壁に圧力をかけます。 結合組織の伸長があり、そこから腹部の白線が構成されている。 赤ちゃんの出現後、この場所に小さなうつが形成され、視覚的に判断することができます。
産後期の発育につながる第2の要因は、後期のホルモンリラキシンの分泌であり、筋肉構造の弾力性と柔軟性を高める。 したがって、体は靭帯と関節をより可動性にし、女性の出産を容易にします。 しかし、腹部の筋肉もこの過程に関与している可能性があり、それが病理が発達する理由です。
ジアスタシス - 程度
病気の形態を知るには、病気の種類や病気の種類を知る必要があります。 配達後の腹部筋の発散の程度に応じて、医師は3度の病気を割り振る。 この場合、腹直筋の左半分と右半分の縁の間の距離が直接的に推定される。 識別する：
- 1〜2cm、初期段階では2cmまで、病理は視覚的に検出可能ではなく、腹部の触診時にのみ見られる。
- 2〜5センチメートル、病理学的過程のこの段階は、主にその下部に腹部の膨らみを伴う; そのような変化に気付くと、女性は医者に向かう。
- 3度以上 - 7センチ以上 、上下の腹壁に同時に筋肉の相違があり、腹部の形状が変化する - 緩くなり、サイズが大きくなり、臍ヘルニアが発生する可能性があります。
納品後にプレスとの間に若干の矛盾がありますか？
出産後の転倒、どのような病気、医師の発達の生理的性質を示す。 すべての妊婦は、 第3妊娠 で、後期にいくらかの程度の転移を有する。 したがって、この障害の残存現象は、産後期に固定することができる。 通常、プレスの筋肉の間の生理学的不一致は、送達後6〜8週間固定することができる。 別のケースでは、そのような変化が記録され、赤ちゃんの出現から1年後です。 ただし、距離は2cmを超えないようにしてください。
出産後にどのように転位を決定するのですか？
このような違反を聞いたことのある女性でも、出産後の脱臼のように、どのように決定するかは必ずしも分かっていません。 違反を診断し、その存在を仮定するために、医師は簡単な検査を行うことを推奨します。 彼らは特定の物理的練習のパフォーマンスに基づいています：
- 彼らは背中に、足は膝に曲げる。 ゆっくりとスムーズに頭と肩を上げ、顎を胸に押し付けた状態に保ちます。 臍のわずかに上の腹部の正中線に沿って手を置いた後、指は筋肉の間の距離を見積もるように内側に浸ろうとしています。
- 背中を寝かせて、脚をまっすぐに伸ばします。 最初から床から10cmの高さまで上げます。 指は、中間線に沿って腹部に置かれ、内側に漬け込みます。
この場合、あなたの気持ちを聞く必要があります - 恥骨結合の領域で不快な感覚を引き上げる痛みがありますか？ 上記のテストの実行中は、腹部の表面を注意深く監視する必要があります。 わずかな腫れ、クッションがある場合、これはジアスターゼを示します。 その後、医療相談が必要です。
出産後の脱臼をどのように排除するのですか？
出産後にそれ自体の分化を決定することができたので、母親がしばしば分からない後に何をすべきか。 出産後の直腸腹部筋肉の栄養状態は、出生後の予防検査の際にも決定される。 この場合、2つの治療法が可能である：保存的および根治的。 第1のものは、病理が弱く表現されている物理的練習の助けを借りて筋肉を強化することによって排除することができる、障害の1度で使用される。 そのような療法は長期間であり、時には1年かかる。
根治的治療は外科手術を行うことにある。 その過程で、筋肉の構造がまとめられ、既存の空間がなくなります。 この方法は、腹腔のヘルニア - 突起の外方への発達を伴っている重度の障害において使用される。 手術は全身麻酔下で行われ、最大2時間かかります。
出産後のジアスタス数は？
最近の出生後に発達した胃の病気について学んだことで、どのような病気であるのか、母親は回復過程の持続時間に興味があります。 出産後の腹筋の脱臼を排除することができる期間の長さは、中断の程度に依存する。 したがって、容易な程度は、しばしば、独立して1,5〜3ヶ月間清算されます。 2および3において、ジアスターゼの程度は、身体的練習、および場合によっては外科的介入を必要とする。 同時に、回復プロセス全体には5ヶ月から1年かかることがあります。
出産後の肥満症の練習
医師の推奨するジアスターゼを用いた運動は、正確かつ体系的な実施を必要とする。 この場合にのみ、結果を達成し病理を排除することが可能である。 複合体が週に3回行われる場合、最初の結果は1.5〜2ヶ月後に見える。 出産後にジアスターゼを除去する方法について話をすると、医師は以下の練習を呼びます：
- 圧縮。 寝姿勢を取った脚は膝を曲げ、足は床に押し付けられます。 腰の下で、タオルが持ち込まれ、その端を取って、あなたの目の前の肘に曲がった腕を横切ります。 息を吐き出しながら、肩のガードルと一緒に頭を上げ、ウエストはタオルでしっかりと締め付けます。 開始位置に戻ります。 10-15回の運動を繰り返します。
- 100。 床に横たわって、膝を曲げ、足を押して腰をしっかりと床に押し付けます。 手は幹に沿って置かれ、手のひらは下を向いている。 呼吸しながら、彼らは同時に床から手で頭と肩を上げます。 位置が数秒間遅れてから元の位置に戻ります。 10回繰り返します。
- 脚の曲がり。 エクササイズはフロアの腹臥位で行われます。 または、足を曲げてまっすぐにし、足を床の表面にスライドさせます。 順番に各脚で15回繰り返します。
- 橋。 倒れやすい場所に床に置いて、体に沿って手を振って、膝を曲げます。 足は腰より少し広い。 呼気時に骨盤を上に上げ、吐き出しを下げる。 10回繰り返します。
ジアスターゼ中にプレスすることはできますか？
直腸筋の転移は、 プレスで 集中的に 練習 を行うことを禁忌にしている。 身体の周期的な繰り返し運動は、状況を悪化させ、前腹壁の筋肉構造のより大きな発散につながる可能性がある。 このようなエクササイズは、筋肉間の距離が2cmを超えないように、多少の混乱を招くほどのものです。
出産後の転倒 - どのように胃をきれいにする？
産後の期間に腹筋の出血が発生した場合、医師は標準的な練習をしないことを勧めます。 この場合、母親は長期にわたる身体的な努力と鋭い傾きを避けるべきです。 出産後 、妊娠中の腹部を取り除き始めます。婦人科医は2〜3ヶ月でできます。 この時間までに、子宮は部分的に修復され、内部の縫い目は解消することができます。
出産後の転移 - 手術
出産後の転倒を治療する前に、医師は障害の程度を判断する。 治療効果のタイプはこれに直接依存します。 したがって、3度生後の直腸腹部の筋肉のジアスターゼは外科的介入を必要とする。 ヘルニアがない場合、孤立した内視鏡的除去が行われる。 外科医は、腹部の小さな切り口を通して、白い線全体に沿って筋肉構造を描きます。 回復術後術後には圧迫用リネンを装着する必要があります。 白線のヘルニアがある場合、最初はそれが清算されます。