ヘモグロビンは、赤血球と共に器官および組織への酸素輸送を提供する、鉄含有色素である。 ヘモグロビンはタンパク質と鉄を含む宝石からなる。 いくつかの種類のヘモグロビンが体内で区別されます。
成人の体内には、成人のいわゆるヘモグロビンであるヘモグロビンAが含まれています。 胎児の体はヘモグロビンFまたは胎児ヘモグロビンを含む。 それらの違いは、酸素に対する胎児ヘモグロビンの親和性が成人のヘモグロビンより高いことである。 したがって、女性は妊娠中にヘモグロビンを有する。 ヘモグロビンのレベルは、女性の身体では通常120g / l、妊婦では110g / lです。
ヘモグロビンのレベルを上げる方法は？
妊娠中にヘモグロビンのレベルを上げるには、医薬品の使用に頼るか、食事を変換することができます。 すべての医薬品製剤が妊娠中に使用できるわけではありませんので、多量の鉄を含む食品ではヘモグロビンのレベルを上げる方が良いです。
妊娠中にヘモグロビンを増加させる製品
妊娠中にヘモグロビンを上昇させるための製品の数は非常に多様です。 伝統的に、赤血球の減少はヘモグロビンの減少の原因となり得る多量の鉄が肉製品中に見出されることが知られている。 肝臓、牛肉および他の種類の肉は、ヘモグロビン欠乏の置換に寄与する。 受け取った鉄のわずか10％が体に吸収されるので、これらの製品を十分に使用する価値があります。 妊婦の食餌には1日当たり30mgの鉄が含まれていなければなりません。
妊娠中にヘモグロビンを上昇させる製品のリストには、赤身だけでなく、果物、野菜、ナッツ、果実、
- ガーネット ;
- そば麦畑;
- リンゴ;
- イチゴ;
- ビート;
- 季節のスイカとメロン。
- クルミ。
妊娠中の女性のヘモグロビンの上昇は、体内の鉄の吸収を促進するので、ビタミンCが豊富な食品を食べることによって促進されることを忘れないでください。 これとは対照的に、カルシウムは体内の鉄の吸収を悪化させるため、乳製品の使用を制限する必要があります。
妊娠中にヘモグロビンを増加させる製剤
妊娠中のヘモグロビンを増加させるために、鉄製剤を使用することができます。 副作用が最小限の薬剤を選択する必要があります。 2mg / kgは妊婦にとって最適な用量です。 体内で最高のものは、硫酸第一鉄に吸収されます。
妊娠中のヘモグロビンの減少とその結果
妊娠中のヘモグロビンの減少は、将来の母親と子供の両方の病状の原因となり得る。 鉄含量がより低いと、母体は酸素で完全に飽和していないが、
ヘモグロビン値の低下は、将来の赤ちゃんにとって非常に重要な鉄分の蓄積に寄与しません。 母親のヘモグロビンの減少と鉄分の欠乏は、赤ちゃんの貧血の発症につながります。 発達過程と出生後の過程で、子供の体は鉄を必要とする。なぜなら現時点では、それ自身のヘモグロビン、タンパク質の合成過程があるからである。 鉄分の欠乏は、すぐに赤ちゃんの状態に影響を与えます。 さらに、母親の母乳に含まれる鉄は子供の体に最も適しており、妊婦にその栄養が少ない場合、食べ物を持つ赤ちゃんはそれよりも少なくなります。