3つのトリメスターのそれぞれにおいて、増加は異なるが、一部の女性は当初は体重が低く、他のものは肥満の形で過剰であるという事実を考慮に入れるべきである。
正常体重であるか否かを示す体格指数を決定するために、特別な表が存在する。
- 最大18.5 - 低体重。
- 25まで - 正常;
- 30までの超過;
- 30以上 - 肥満
あなたの BMI を計算するには、体重を正方形の高さで除算する必要があります。
胎児の発達を監督する医師は、妊娠中に体重を得るための特別なテーブルを持っています。そのテーブルには、毎週の増加のための最大許容閾値である基準が示されています。
妊娠初期の体重増加
妊娠初期の基準は1.5キロの増加です。これは平均です。 完全な女性の場合、800グラム以下が敷設され、薄い女性の場合は第1期全体で2キロまで。
しかし、この時期には、ほとんどの女性が毒物を摂取しているので、この期間は妊娠中の体重増加の表に対応していないことがよくあります。 誰かが過食を避け、したがって、より少ないカロリーを受け取り、誰かが不屈の嘔吐を受け、さらに体重を失います。 このような状態は医師の管理下になければならない。
妊娠第2期の体重増加
14週から27週 - 妊娠中の最も好都合な時期。 未来の母親はもはや毒性を感じず、よく食べる余裕があります。 しかし、これはあなたが3人食べる必要があるという意味ではありません。 食物は最も有用であるが、カロリーが高すぎないようにして、毎週の体重増加が規定の300グラムを超えないようにするべきである。
理由のない医師は、将来の母親に妊娠の最後の週に体重が集中的に増加することを警告します。 そして、第2期に制限のないものがあれば、4キロ以上の大きな赤ちゃんを誕生させる危険性があり、 糖尿病妊婦 の発症の可能性があり ます。
妊娠後期の体重増加
最後の妊娠で体重が過度になった場合、医師は積極的な体重増加を減速させ、体を休養させることを可能にする退院日を推奨することができる。 この表に基づいて、最終期間における妊娠中の体重増加は、300g〜500g /週でかなり集中的に起こる。
したがって、赤ちゃんが生まれる頃には、通常の妊娠前体重の母親は12-15キロを得ることができ、元々高体重であった女性は体重が6〜9キロ以上でなければならない。 同じ女性は18kgまで回復することができます。