タマネギスープ - これは一週間連続して食べることができ、同時に約4キロを失う料理です。 文の最後の部分は、あなたが満足している以上、最初にすべてではないことが合意することができます。 悲しいかな、オニオンスープの食事は、あなたが食べるすべての食事がこの薬から正確に構成されることを示唆しています。
メリット
脂肪燃焼タマネギスープを使った食事の助けを借りて、代謝を活性化し、腸の運動を改善し、インスリンに対する感受性を高め、身体からすべての「ゴミ」を除去し、浮腫を取り除き、もちろん体重を減らします。 それは1年間の症例の一覧だけが判明しました。 そして、これはすべて、タマネギスープの1週間で達成することができます。
短所
タマネギは最も香りの良い野菜ではなく、率直に言って、崇拝者が一人もいません。 スープの10 lの鍋を調理したことが起こるかもしれない、あなたはちょうど結果として生じる料理から吐き出す。 だから小さなものから始めて、一回限りの部分を作ってください。 もう一つ、香りについて。 タマネギのスープを食べる間、あなたの口から最良の方法で嗅ぐことはありません。
レシピ
私たちのダイエットのために、セロリで玉ねぎのスープを作る。
オニオンスープ
成分：
- タマネギ白 - 6個。
- キャベツ - 1個;
- セロリ根 - 100 g。
準備
タマネギとキャベツを粉砕し、 セロリ 3個をおろし、鍋に入れる。 水で満たし、高熱で沸騰させる。 熱を減らし、完了するまで調理する。 料理が終わる前に、スパイスを加えてください。
ルール
タマネギスープで減量のための食事の間、あなたは次のルールに従う必要があります：
- あなたが食べるたびに、タマネギのスープをあなたのテーブルに置いてください。
- タマネギスープの場合は、サプリメントとして、果物/野菜/ご飯/白身肉と野菜を食べることができます。 いずれかのオプションのみを選択してください。
- タマネギのスープは、塩を使わずに準備し、追加の料理を用意する必要があります。
- 食事の期間は7日間です。 この低カロリー食は体に重大なストレスであるため、このようなタマネギの掃除は3カ月に1回のみ行うことができます。