彼の人生のほぼすべての人が、奇妙な思考が心に浮かんでいる状態を経験しました。時間がたつと彼には知られていなかったので、彼はそれに注意を集中し始めます。 思考が否定的であれば、彼らは強迫的な恐怖に変身する。 基本的に、3％の人々は、彼らの強迫観念が恐怖に陥るという事実に苦しんでいる。
時間が経つと、自分の状態を緩和するのに役立つ特別な方法を独自に考え出す人がいます。 そして、これらのいわゆる儀式は、彼らのために必要となり、強迫的な状態の神経症の出現につながる可能性があります。 強迫観念的な恐怖の状態は、原則として、敏感な人の中で発達し、その人はそれ自体に関して非常に要求が厳しい。 彼女の意見では否定的で恐ろしいと考えられている最初の出現時に、彼女が自分自身にしている高い要求が彼女を動機づけると信じられている。
恐怖は、彼に害を与える可能性のある特定の状況に陥ることを嫌う人です。 通常の強迫観念と恐怖感の両方の程度に応じて、その人の幸せは変わります。 場合によっては、これは強さの低下につながり、他のものでは精神障害への衰弱につながります。
恐怖とも呼ばれる強迫的な恐怖の例があります：
- 強迫観念の死の恐怖。 この恐怖症を最も頻繁に引き起こす要因は、その人が属する年齢のカテゴリーに依存する。 したがって、研究は、死の恐怖の発現の4つの段階があることを示しています：4〜6,10〜12,17〜24歳および35〜55歳の年齢の間。 高齢者は強迫した死の恐怖に悩まされないことに留意されたい。
- Sociopathy。 人々の約13％が、このような執拗な恐怖の恐怖に苦しんでいます。 この恐怖の原因は、通常、自尊感情が低く、コミュニケーション能力が低いことです。
強迫的な恐怖を取り除く方法は？
- あなたの目の前で、あなたの恐怖の写真を撮ってください。 すべての感情を受け入れ、
あなたはそれについての熟考の間に経験します。 あなたの目にあなたの恐怖を見てください。 - スポーツ練習をする。 彼らはあなたの脳が強迫的な恐怖を作成するため、過剰のアドレナリンを燃やす。
- あなたの長所と短所をすべて受け入れてください。 あなた自身を一つの全体として認識してください。 あなたの現れを恐れないでください。 あなたの意識と調和して生き、恐怖自体は消えてしまいます。
人生が短くてあらゆる種類の思考で自分を脅かすことを忘れないでください。 すべての瞬間を楽しんで、積極的にソープする習慣を身につける。