レモンとは、強いアレルゲンであるとみなされる柑橘類をいう。 この場合、特に脚気や風邪の期間中、身体に非常に便利です。 この記事では、授乳中にレモンを食べることができるかどうか、それが授乳中の母親にどのように役立つかを調べるつもりです。
レモンの授乳が可能かどうか？
授乳中の母親は、レモンを食べることができるかどうかは分かりません。 結局のところ、多くの小児科医は赤ちゃんにアレルギーを引き起こさないように、このタイプの食物を控えるようアドバイスしています。 しかし、これは、女性が妊娠中にレモンを使用した場合、子供がアレルギーを起こさない可能性が最も高いため、しばしば非常に正当化されていません。
どのように授乳中のレモンを食べる？
あなたの赤ちゃんのためのレモンの安全を確保するためには、徐々にあなたの食事にそれらを紹介する必要があります。 授乳が非常に便利なときにレモンと一緒に紅茶を飲みながら、小さなスライスで始めるべきです。 過度に熱い水がすべてのビタミンを破壊することは注目に値する。 このお茶を飲んだ後、赤ちゃんを見て、アレルギーが起こらなければレモンを他の食品に加えることができます。 授乳中の母親はレモンの味を食べることができ、皮の中には多くの硝酸塩や他の化学物質があります。
授乳中のレモンの有用性：
- ビタミンCとPの供給源です。
- 風邪のための自然療法、良い防腐剤;
- レモン：授乳中に禁忌とされている多くの皿で、母乳育児が塩と香辛料を置き換える時。
- 肝臓をきれいにして毒素を取り除きます。
- 毛細血管の弾力性を改善し、したがって静脈瘤の予防として役立つ。
- レモンの授乳中の母親のお茶は、必要量のミルクを維持するのに役立ちます。
レモンジュースが胃液の酸味を増すので、胃炎、潰瘍、膵炎のための食物には使用できないことを忘れないでください。