彼の人生の最初の日以来、運動活動は子供にとって非常に重要です。 動きのおかげで、子供は周囲の世界を学び、成長し、成長する。 人間の生活のすべてのシステムは密接に相互に関連しているので、動きは血液循環を改善し、赤ちゃんの体内の代謝プロセスが規制されます。 幼い頃からすべての子供に体操や身体活動が必要です。
新生児のための体操は赤ちゃんの世話の重要な段階です。 子供の年齢に応じて、身体と精神の発達に寄与する様々な練習をする必要があります。 新生児の体操は、生後2週間目から始めるべきです。
最年少の体操
人生の8日目から、新生児の手、脚、腹部、背中を撫でることができます。 動きは、赤ちゃんの足元から腰まで、手から肩までの順番で行う必要があります。 胃と背中を別々の方向に静かに撫でる必要があります。 肋間と胸には特に注意を払う必要があります。 また、赤ちゃんの腕と脚を静かに簡単に曲げたり曲げたりする必要があります。
新生児のためのマッサージ
マッサージは、生後2週間から6ヶ月まで実施することができます。 6ヵ月後には、身体発達に遅れを取っている子どもたちにこの手技を勧めます。 また、予防として、マッサージを行うことができます。 マッサージは食事の約1時間前に行うべきです。 軽いストロークで始まり、より激しい動きにスムーズに移動します。 新生児のためのマッサージの最も有用な要素は、粉砕、パッティング、ウォームアップです。 新生児にとっては、ローカルバックマッサージは非常に便利です。 赤ちゃんとのマッサージの間、あなたは優しく優しく話す必要があります。 動きはゆっくりとやさしく行うべきです。
1.5ヶ月後の新生児のための体操
最大3ヶ月間、子供は筋肉の緊張を高めています。 これに関して、新生児のための体操は、反射運動に基づいている。 反射的な動き - 肌の刺激に反応する赤ちゃんの動き。 子供は胃の上に広げて頭を上げるべきです。 このポジションでは、手のひらを足に当てる必要があります - 赤ちゃんが這い始めます。 また、新生児の把持動作を開発する必要がある。 そのためには、様々な物を手に取り付ける必要があります。
3か月後の新生児の体操
3ヵ月後、赤ちゃんを独立運動に刺激する練習を含める必要があります。 これを行うには、胸の子供の腕を横切って、脚を曲げたり曲げたり、ハンドルの後ろに横たわって持ち上げる必要があります。 4ヵ月齢から始まって、赤ちゃんは自分の体を抱き締めようとします。 5ヵ月後に、子供は座り始め、8時に足を踏み入ろうとする。 これを行うには、彼は両親からの絶え間ないサポートが必要です。
新生児のための体操
生まれた最初の週から、新生児のための体操を行うことができます。 このために、大きな体操ラテックスボールが使用されます。 赤ちゃんは、ボールで軽く揺らされ、胃や背中に広げられます。 ボールの練習は子供の前庭装置を開発し、それを落ち着かせ、リラックスさせる。
新生児用体操
ダイナミックな体操は、生涯の初めから、赤ちゃんの様々な筋肉群の短期間の緊張と弛緩に基づいています。 新生児用の動的体操の多くの運動が水中で行われます。 この体操は、運動系の多くの先天性疾患と戦うのに非常に有効であると考えられている。 エクササイズはインストラクターと相談した後にのみお勧めします。
新生児のための体操とマッサージは、健全な発達の重要な部分です。 運動で1日20〜30分を過ごすと、両親は赤ちゃんの健康に大きな貢献をします。