コッテージチーズは、凝乳と一緒に、最も古代の発酵乳製品の1つです。 彼の栄養士と医師は彼を愛しています：コテージチーズは脂肪代謝を正常化し、実質的に炭水化物を含まず、リン、カルシウム、鉄が豊富で、簡単に消化されます。 小児科医は 、新生児の母乳育児中 に母親のカードのメニューに含めることを推奨しています。
美容と健康のためのHB付きコテージチーズ
生後1年で、子供は集中的に成長し、体重を増やします。 赤ちゃんが歩くとクロールするため、彼の骨や筋肉を強化した。 したがって、彼は特にタンパク質とカルシウムが必要です。 もちろん、必要なすべての赤ちゃんは母乳から受け取ります。 しかし、授乳中の女性が必要に応じて食べると、有益な物質は彼女の体の資源から消費されます。 健康な髪、爪、歯を許してください。
授乳中の母親のためのカードはユニークな製品です。 それは母と赤ちゃんの両方に必要な必須アミノ酸、タンパク質、脂肪、ビタミン（グループB、A、E、C、PP）と微量元素（リン、フッ素、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム） 小児科医は母乳の生産を改善するために授乳用コテージチーズを推奨します。
ママにコテージチーズを与えることが可能かどうか？
あなただけのことはできません - あなたがする必要があります。 医師は授乳中にコテージチーズ100-150gを毎日食べることを推奨しています。 特に有用なのは、泌乳を伴う低脂肪焼成コテージチーズです。
しかし、コテージチーズは生鮮食品であることを覚えておく必要があります。 したがって、パッケージを開けてから3日以内にコテージチーズだけを授乳中の母親に食べることができます。 食べる時間がありませんでした。 - syrniki、casserole、プディングなど、看護のためのコテージチーズの美味しくて便利な料理を準備しましょう。
赤ちゃんにアレルギー反応が起きたときに母乳育児をするときはコテージチーズに注意してください。 それらが牛乳の蛋白質に不耐性のために引き起こされた場合、食事中のコテージチーズの量を減らさなければならないか、少なくともそれを拒否しなければならないかもしれません。