私の授乳中の母親にはどのようなジュースを飲ませることができますか？

母乳育児の時期に、母親が食べたり飲んだりすることは、何らかの形で赤ちゃんになります。 したがって、食事の正確性を監視し、食物アレルゲンを使用しないようにすることは非常に重要です。 あなたの授乳中の母親にどのようなジュースを飲むことができるのかという疑問が生じます。

授乳中の母親はどのようなジュースを飲むことができますか？

すべてのジュースには膨大な量のビタミンが含まれており、ジュースはパルプとともに腸の働きを正常化させます。 それにもかかわらず、彼らは特定の規則を遵守して、非常に慎重に飲酒するべきです：

1. 母乳育児の母親は、2ヶ月の授乳からのみジュースを飲み始めます。
2. 最初の飲み物は、最もアレルギーのないタイプ、リンゴ、カバノキなどになります。
3. 授乳中にジュースを1日2〜3回飲んだり、子供がそれに反応する反応を見たりすることができます。
4. パッケージジュースを購入しないでください。 あなた自身を新鮮にするか、授乳中の母親や保育園のための特別なジュースを購入してください。
5. 野菜ジュースをたくさん飲んで、彼らはまた非常に便利であり、また牛乳の量を増やすことができます。 ニンジン、大根、セロリ、カボチャと ビートはすべての母親の食生活において不可欠な食物です。 しかし、柑橘類やブドウの飲み物からは、授乳の終わりまで控えておく方が良いです。

あなたの授乳中の母親にジュースを飲み、体に伝えることさえできるものを覚えておくことが重要です。 何が欠けているかもしれないビタミンを聞いて分析し、様々な果物と野菜の混合物を試してみましょう。彼らはあなたに生命を訴え、ビタミンはビタミンです。 この期間中、マッポンは緊張して疲れた状態になります。特に、そばに1頭、脱脂したコテージチーズに座っていると、一様ではありません。 心と様々な正しい食べ物と健康的な飲み物を飲む方が良いです。