膣の後壁または前壁の省略は、高齢の女性または複数の出生後の女性において最も頻繁に起こる。 また、膣の省略の原因は、分娩中および外出時に受ける外傷であり得る。
膣の排卵の症状
膣の前壁または後壁の排卵の症状は、通常以下のとおりです。
- 腹部の中の痛みを引く;
- 腰部における外傷性疼痛;
- 便秘;
- 尿失禁;
- 性器の隙間の腫れ;
- 性交中の痛み。
膣の壁のうちの1つが省略されると、子宮の下降および脱出が伴い得る。 この場合、過剰な排出、梅毒またはスポッティングが起こります。 この疾患の発症により、おそらく膣内の異物感覚の痛みが強くなる。
膣が下がったときに何をすべきか？
治療がない場合、膣の省略は、他の内臓器官の陥没および陥没、ならびに子宮の脱出につながる可能性がある。 したがって、あなたが不安な症状を抱えている場合は、医師に診てもらう必要があります。病気の診断が早ければ早いほど簡単に取り除くことができます。
膣を省略する場合、保存的治療または手術が処方される。 保守的な治療は、手術に対する禁忌で任命された膣ペッサリーの着用です。 しかし、膣の抜去が早期に診断されると、治療的体操が効果的になる可能性があります。
膣内での体操
膣を下げるのに最も効果的なのは、四つん這いにしたり、背中に横たわったりする練習です。 すべての演習を行うときは、呼吸を監視する必要があります。無料でなければなりません。
- すべての四つに立って、右の右腕と左足をインスピレーションで持ち上げ、腕と脚を呼気で下ろします。 右足と左腕を上げて同じことを6回繰り返します。
- すべての四つに立って、インスピレーションの上で、あなたの頭を下げ、会陰の筋肉を引っ張りなさい。 呼気時には、筋肉をリラックスさせる必要があり、頭部を持ち上げて腰部に曲げます。 運動は10回繰り返さなければならない。
- すべての4つの上に立って、曲がって、かかとの間で骨盤を下げてください。 その後、吸入し、ゆっくりまっすぐに、柵の下を這うように、背中を洞窟に入れます。 8回繰り返します。
- すべての四つに立って、腕を肘に曲げてください。 左右の脚を交互に上に上げます。 各足で12回繰り返します。
- あなたの背中に横たわって、あなたの手を胴体に沿ってまっすぐに伸ばす。 呼気時には、脚を持ち上げ、吸入して吸入し、床に吐き出し、吐き出す。 8回繰り返します。 運動は遅いです。
- あなたの背中に横たわって、あなたの頭の下に手を置く。 肛門の筋肉を引きながら骨盤を起こします。 運動は10回、ゆっくりと行われます。
- あなたの背中に横たわって、運動用のバイクをする。 「スクロールペダル」は平均テンポで16〜20回必要です。
- あなたの背中に横たわって、まっすぐに回ってください。 運動を8回行います。
- あなたの背中に横たわって、床から足を裂いて、彼のつま先で床に触れようとすると、頭で彼を導く。 6回繰り返します。 運動は遅いです。
- あなたの背中に横たわって、まっすぐな足を一緒に床に45°の角度で持ち上げ、床にゆっくりと置きます。 8回繰り返します。 運動は遅いです。
- あなたの背中に横たわって、あなたの膝を曲げ、少し広げる。 あなたは足全体を完全に傾けるべきです。 手を頭の下に置く。 床から骨盤を持ち上げて、膝を広げ、肛門の筋肉を引きます。 運動を10回繰り返し、ゆっくりと行う。
すべての運動は、食事の2時間後または食事の2時間前に行われます。 時間レッスンは任意です。