自己発達は、間違いなく必要なもので、何を始めるだけで？ 最初のステップでは、視覚化や確認のような自己開発方法は、非常に簡単な理由では適切ではありません。つまり、正確に何を視覚化する必要があるのかまだ分かりませんし、自己開発の明確なプログラムがないため、
自己啓発を行うには？
なぜ自己開発のプロセスを開始するのですか？ 自然に自分のための計画を立て、目標を設定します。 結果として何が起こるべきかを知らずに自分で仕事をすることは不可能です。 したがって、まずあなたの自己開発プログラムはこのように見えます。
- 自己開発の欲求は優れていますが、それで十分に行くことはできません。あなた自身の業績、自分の長所と短所を評価する必要があります。 欠落した機会は、ほとんどの場合、私たちの欠点、すなわち怠惰、過剰な（不十分な）自信などの「仕事」の結果です。 あなたの個人的な生活にも同じことが当てはまります。あなたは何か間違っています（気持ちが伝わったら、彼女に注意を払う必要はなく、すべてを計算しようと思うので）、彼女は落ち着きたくありません。 まず、問題の霊的側面について話し合う必要があります。 はい、どこでもお金なしで、我々はすべて成功したビジネスレディになりたいです。 しかし、あなたが「頭の中で」あなたの目標に行き、友人を裏切り、あなたの愛する人を忘れて、最終的にあなたが望むものを達成すれば、それはあなたを幸せにするでしょうか？ はい、食物連鎖の最上部が夢の限界であり、あなたが感情や感情を気にしないなら、あなたは本当に精神的な自己発展について考える必要はありません。 ビジネストレーニングに参加し、巧みに障害を克服し、容易に裏切ることを学ぶ。 他のすべてのケースでは、プロフェッショナル分野での成功を達成する方法と、感情的バランスを達成する方法を含む自己開発計画が必要です
- どのように自己開発を開始するには？ 愛する人の世話をする。 あなたはすでにあなたの良悪質のリストを見る時間があり、あなたの失敗の理由を理解することができました。 今度は、それぞれのネガティブな機能を使って作業し、一気にすべてをつかんではいけません。トップへの道のりは徐々に進むようにしましょう。 ケアは何ですか？ まあ、あなたは自分ですべてをやるでしょう。 それに、あなたの失敗の原因や、その欠点の中で自分の健康や体を怠ることなど、疲労や症状が現れないことに気づかなかったのですか？ それでしたか？ それから誰もが自分の世話をする必要があるので、これはあなたの自己発展の始まりになるでしょう。 精神的な側面が必要ですが、あなたの体の十分な世話をしない場合は、そのニーズに注意を払わないでください、そして、自己発達のスピーチについては行くことはできません、あなたはそれに十分な力を持っていません。
- 私たちはしばしば、どんなプロセスにも集中することができません。思考のスクラップ、非作業モードへの調整、不合理な恐怖が状況の客観的ビジョンを妨げます。 このすべてから、あなたは取り除き、問題に集中し、正しい優先順位をつけ、あなたの思考を浄化することを学ぶ必要があります。 後者では、瞑想は良い助けになるでしょう - それはあなたの情報フィールドを "外皮"から救い、前進するために必要なエネルギーを与えます。 オリエンタル・プラクティスでは、夜明けの静かな部屋で瞑想が必要です。 しかし、近代的な条件は常にそれを許可していないので、あなたのために便利な時間を選択してください。
- 心のための食べ物も定期的に行動しなければなりません、脳が飢えさせないようにしてください。さもなければ、食欲不振の女性に変わります。 面白い方向を選択して（自分の職業を除く）、それを勉強してください。 ソーシャルネットワークのステータスではなく、本を読んで、
ソープオペラではなく良い映画を見て、知識の豊富な対話者を探してください。 - 女性の自己発達には身体活動が含まれていなければならない。 一気に溜めてはいけませんが、それに対処しなければなりません。 第一に、それは自己規律であり、第二に、美しい魂は健康で美しい殻を必要とします。
- 愛すること（自分自身、友人、男、近くのあなた、一般の人々）を愛し、愛、幸福、心の平和がなくては不可能であることを理解してください。 新しい業績のための力の始まりと根源とのバランスをとるのは、（言葉の意味ではより高い）愛です。