6月21日はヨガの国際デーです。 この古代の練習は、多くの人々の健康を改善し、美しい人物を獲得し、心を整えさせるのを助けました。 ストレスに満ちている星たちがこの哲学的指導に細心の注意を払っていることは不思議ではありません。
いくつかの有名人は、ヨガでの業績を自慢し、マイクロブロギングの写真やビデオに定期的に掲載しています。これは、最も複雑なアシアナのファンの前に表示されます。 そして、我々は賞賛することができます！
ナオミキャンベル
47歳のモデルは、長い間ヨガを実践し、素晴らしい結果を達成しています。 先日彼女はインターネットに彼女のファンを感心させるビデオを投稿した。 ビデオでは、ナオミは信じられないほどのアクロバティックなスタントを行い、完璧な姿を示しています。
マドンナ
ポップ歌手は、娘ルルドの誕生直後、20年以上前の古代の練習を学び始めた。 その星は、持久力、強さ、柔軟性を必要とするアスワンガヨガの最も困難な方向を選んだ。 マドンナは毎朝ヨガに従事しており、彼女のおかげで素晴らしい姿になっています。
「今、私は20年前よりも良い形になっています。 しかし、ヨガは私の体だけでなく、積極的に影響を与えます。 私はこれまでに感情の慌ただしさを引き起こしていた状況では穏やかになった。 ネガティブから自分自身を解放するだけで、あなたは生きることができます！
マイリー・サイラス
マイリーはもはやヨガの初心者ではありません。 彼女はshirshasana（彼女の頭の上に立つ）とuttanasana（深い傾きの前方）のような複雑なasanasを簡単に実行します。 歌手は、彼女のヨガの主な目標は身体の美しさではなく、彼女の考えの明快さであることを認めています。
"ヨガをやるか、狂ってしまう！"
Ksenia Sobchak
不法なテレビ発表者は10年以上ヨガを練習してきました。 最初は彼女の背中の問題を解決するためだけにアサナをしましたが、徐々に古代の練習に夢中になり、もっと深く勉強し始めました。 彼の好きな方向は、XeniaはStingとGwyneth Paltrowによっても実践されているjivamukti yogaです。 テレビのホステスは、妊娠の最後の日にも複雑なアサナをすることをためらった。
ヴァレリア
歌手ヴァレリアはヨガの中で最も献身的なファンのひとりです。 彼女は「Valeria with Yoga」という本を書いて出版しました。彼女は60以上のasanasを記述し、それぞれを実演しました。 歌手は、ヨガが素晴らしい結果を達成するのに役立ち、内的な強さを加えることを確信しています。 彼女は、年齢や健康状態にかかわらず、すべての人にasanasを実行することをお勧めします。
ジゼルブンチェン
数年の間、ブラジルのスーパーモデルは、人の喜びを目覚めさせることを目的として、アヌサラヨガを実践してきました。 ジゼルは定期的に自分のマイクロブログに写真をアップロードしています。 彼女は自然で勉強することを好きで、彼女のヨガには2人の子供が付いています。
Bar Rafaeli
他の多くのモデルと同様に、イスラエルのスーパーモデルBar Rafaeliはヨガを実践しており、これを使ってフィギュアを完璧な形に保ちます。
Candice Swanepoel
Candiceはちょうどヨガを愛しています。 彼女の好きな目的地の1つはエア・ヨガです。これは天井ハンモックからの吊り下げに基づいたフィットネスの新しい方向性です。
ミランダカー
有名なモデルは15年以上にわたってハタとクンダリニヨガに従事してきました。 毎朝、ミランダは太陽を迎える伝統的なヨガで始まり、楽しい時を過ごすのに役立ちます。 ミランダは毎日asanasを行う。 文字通りモデル日が分単位で塗られていても、好きな練習に時間を費やすことができます。
ナタリアイオナバ
ナタリア・イオノバは、ヨガの夫アレクサンダー・チスヤコフ（Alexander Chistyakov）の "Gluk'oZa"という言葉によく知られています。 歌手はこの古代の練習の真のファンになった。 彼女はasanasが若さを維持し、ストレスに対抗するのを助けることを保証します。 特にナタリアと彼女の夫はペアヨガのようなもので、ほとんど曲芸のスタントを演じる。
ビクトリアボニヤ
ビクトリアボニヤは非常に長い間ヨガを練習してきました。 彼女にとって、これは人物を支えてストレスを取り除く方法です。 Bonyaは最も複雑なasanasを巧みに実行します。例えば、ピーコックフェザー（前腕のラック）の姿勢です。
ヒラリー・ボールドウィン
第2の配偶者、Alek Baldwin - ヨガのプロのインストラクター。 彼女はインターネット上で定期的に写真をアップロードし、柔軟性の驚異を実証しています。 ヨガはヒラリーにとって長い間人生の不可欠な部分でした。 3人の子供の母親である彼女は、夕食の準備中、子供との散歩中、そして車の後ろでさえ、物事の間にasanasをやっている。
ブリトニースピアーズ
ブリトニースピアーズが体重を減らすのを助けたのはヨガでした。この歌手は不健康な生活の結果として得ました。 今スターは素晴らしい形をしており、誇らしげに複雑なアサナを示しています。
イザベル・グラート
美しいブラジル人は自然に細身の姿をしており、豊かさに位置していません。 それにもかかわらず、このモデルは厳格な食事療法を受け、定期的にヨガを行います。 彼女のお気に入りのポーズはヘッドスタンドです：
「このポジションに立つと、私は薄くなり、よりスリムになります...仕事の前に非常に頻繁に、私はジムに出て、私の頭の上に数分間立つ。 それは私に新しい成果を生み出し、働く気分に適応するよう促します "
インスパイアでは、イザベルは魅力的な写真でいっぱいです。彼女は様々なアサナで描かれています。
エヴァロンゴリア
女優になる前に、エヴァロンゴリアはスポーツインストラクターだったので、彼女の意見は信頼できる。 「絶望的な主婦」は、身体を改善するだけでなく、自信を与え、エネルギーを解放し、満たしているので、フィットネスの最良の方向の1つであると考えています。
サティ・カサノバ
サティ・カサノバは10年以上前、脊柱側弯症や壊れた神経系のためにこの方向を選択するようアドバイスした愛する彼女のアドバイスによってヨガを練習し始めました。 徐々に、サティは引き込まれ、ヨガは彼女の人生の不可欠な部分になりました。
ロジーハンチントン - ホワイトレイ
ほとんどすべてのビクトリアの秘密の天使がヨガに従事しています。 ご存じのように、モデルは非常に忙しくてタイトな仕事スケジュールを持っているため、このプラクティスは人物を維持して精神的な強さを回復するのに役立ちます。 Rosie Huntington Whiteleyは、ヨガを使用するとすぐに背中の痛みや筋肉のクランプを取り除くと認めました。