怠惰に対処する方法を探している人もいれば、怠惰という概念を分析している人もいれば、興味深い結論に来る人もいます。 我々は両方の視点を見て、勝つ最良の方法を見つけるでしょう！
怠惰はどこから来ますか？
怠惰に対処するには、それが何であるか、どのように発生するかを理解する必要があります。 辞書には「怠惰は勤勉さの欠如または欠如」という定義を見つけることができます。 それは本当にです。 怠惰の状態では、人は仕事や仕事をしたくない。 病理学的に怠け者であり、これはよく知られた状態です。 時々見つけられないほど怠け者である人よりもはるかに多い。
このような状況に関しては、有機体の防御反応として怠惰を考慮することが望ましい。 あなたは、あなたが愛していることをやり遂げるにはあまりにも怠惰ではありませんし、陽気な状態でビジネスをすることも決してありません。 怠惰 はあなたが好きではない仕事をしていることを伝えます。あるいは、自分自身で十分な休息を取らず、慢性的な疲労を救うことはできません。
あなたの怠惰を克服するには？
怠惰を克服するための効果的な方法を検討してください。怠惰を克服するためには、あなたの状況に合ったものを見つけるまで、すべてを試すことができます。
- あなたがビジネスをするのが面倒で、ただ横たわってほしいと思うなら、10（20、30）分を与えてあなたの欲望を満たしてください。 うそ、窓や天井を見て（しかし、本を読んでいないし、映画を見ないでください！）。 すぐにあなたの強さを取り戻し、大きな熱意をもって仕事を始めることができます。
- 多くの場合、人が仕事で多くの喜びを持ち、人生で喜びを感じると、怠惰が発生します。 この場合、あなた自身を気に入ってください - あなたの好きな音楽を聞く、キャンディーを食べる、など その後、自分自身に言う： "それは進歩だった。 今私は仕事を終えて、夕方に私が好きなエンターテイメントを与えるでしょう。
- あなたが十分な睡眠を取らなかったり、気分が悪い時は、怠惰が起きる可能性があります。 この場合、身体を改善する措置を取る価値がありますが、
レモンのスライスを食べて仕事に就きます。 可能であれば、30-40分間昼寝してください。 - 来るべき仕事があまりにも大きく見えるときでさえ、怠惰は転がります。 仕事の量を実際に評価し、セクションに分けて、その日にどれくらい実行する必要があるかをしっかりと決めます（必然的にリアルでなければなりません）。 あなたはある程度の仕事をしてからリラックスしなければならないことを知っていれば、ビジネスに慣れるのがより簡単になります。
自分の意見を聞いてください。 怠惰はただの性格ではなく、重要な信号です。 しかし、それは習慣になる可能性があり、これは避けて、初期段階でそれを打ち負かすべきである。