成熟に達した女性の子宮からの定期的な出血は、毎月のサイクルまたは月経周期と呼ばれます。 すべての女性と女の子は、体の特徴を考慮して、月経のサイクルを数える方法を知っている必要があります。 これは健康だけでなく恥ずかしい状況を避けるためにも重要です。
月経周期の本質
女性の体の全体のサイクルの間、次の卵が変形されます。 まず、熟してから、卵管を通して子宮に移動し始めます。 受精と妊娠の発症が起こらなかった場合、体は囲まれた卵と粘膜を取り除こうとする。 毎月のサイクルのこの段階の間に、子宮粘膜は裂け始め、体はそれを取り出す。 子宮の収縮は、血管痙攣を引き起こすホルモンによって引き起こされる。 これは、身体がもはや必要としない粘膜の壁が血液とともに外に取り除かれるという事実につながる。
毎月の期間
理想的には、月次サイクルの期間は、月曜日のサイクル、つまり28日間に相当します。 しかし、時にはこれらの用語が異なります。 したがって、完全な性成熟の前に、月経周期の違反が女の子で観察される。 同様の状況は、産後期間および閉経の開始前（55〜60年）に観察することができる。 すべての女性の生理的プロセスは、気分でさえサイクルの位相に依存します。 彼らの最も高い活動は月経前症候群の発症にあり、その減少は月経の期間中に起こる。 これは、体温の変化、胸部の腫れ、甲状腺の増加、呼吸不全、血圧の急上昇など、それ自体も現れます。 そしてまた - 過度の過敏感、緊張感、涙涙。
月経暦
月経のサイクルを決定してそれを監視する方法を知っていることが重要です。そのため、仕事や日時、偶然にも偶然に遭遇することはありません。 このトピックはまた、月経暦の助けを借りて、受胎が最も可能性の高い日を追跡することができるため、赤ちゃんを計画する女性にも関係します。 しかし、妊娠の可能性について考えることさえしたくない人でさえ、それは便利です。なぜなら、カレンダーには、受胎が起こりそうでない、または理論的に不可能な時代があるからです。
サイクルは、放電が発生した最初の日から、次の月の最初の日、つまり次の月の最初の日まで計算されます。これが新しいサイクルの開始です。 たとえば、割り当ては4月1日に、次回は4月29日に行われました。 あなたのサイクルは28日間です。
問題と失敗
定期的なサイクルは、女性の健康の指標です。 また、毎月のサイクルの失敗が発生した場合、すぐに目立つようになります。 女性はすぐにこの質問を医者に連絡しなければなりません。 小さな偏差が標準であることに注意する価値があります。カレンダーを少なくとも6ヶ月間保持すると、完全な画像が得られます。
月経の不規則なサイクルの理由の中には、悪い習慣、不適切な栄養、ストレスなどがあります。 あなたが生活様式を修正し、問題が敢えていなかったら、婦人科医の相談が必要です。 医師だけが答えを伝えることができ、なぜ月経周期が途絶えたのか、それをどのように回復するのか。 時には、視床下部腫瘍、内臓病、糖尿病、内分泌疾患、副腎の病理などの理由が深刻な場合もあります。 そのため、専門家のみが復元方法を教えてくれます
女性のトリック
自然は自然です。時には私は海でガスケットについて覚えていません！ それは、女性がどこに月経のサイクルを移動する方法について考えて、完全な休息を整えるためです。 過去にキログラムでレモンを食べ、結果が必ずしも得られなかったパセリの煎じ薬を飲むなら、今日はある種の経口避妊薬のパターンを取って、数日間そのサイクルをシフトすることが可能です。 しかし、この方法は緊急です！ 虐待は深刻な混乱を引き起こし、多くの問題を引き起こす可能性があります。