近代的な多くの現代人のための自転車は、依然として交通手段として好まれています。 すべての人は、必要に応じて自由な時間を利用できるように、運転技術を習得することができます。 私たちは、自転車に乗る方法をすぐに知ることを提案します。
どの自転車が乗ることを学ぶのが簡単ですか？
できるだけ早く 自転車に乗る 方法を学びたい場合は、控えめのフレームまたは斜めのフレームを使用して、低い自転車を使用することができます。 この場合、足で地面に触れる機会がなければなりません。 あなたの成長の中で自転車に訓練されている場合は、シートを下げる必要があります。 ヘルメット、肘パッド、膝パッド、自転車の手袋の形で特別な保護があります。
自転車に乗る方法を学ぶには？
自転車に乗る方法を見つけることは本当に難しいことではありません。 このためには、まず、次のような単純なルールに従う必要があります。
- バランスを保ち、ペダルを使用しないように学びます。 コネクティングロッドが地面に対して平行になるようにペダルを置く必要があります。 それからペダルに足を1つ置き、それを押してください。 同時に、第2脚を押し戻すべきである。 動きの開始後、2番目の足をペダルに当てる必要があります。 ポイントの後、できるだけ長く運転しようとする必要があります。 ペダルをねじる必要はありません。 練習の目標は、バランスを保つことです。 乗り物の間はステアリングホイールに従うことが重要です - それを急激に違う方向にねじってはいけません。 この段階では、バランスを保つことはpodrulivaniyuと体の体に起因するものではありません。
- 手足の体重を正しく分配するスキルを学びましょう。 ここでは、ステアリングの鋭い動きなしに、動きが滑らかで、同時に自信を持っていることが非常に重要です。 それを学ぶときには、非常に高速には経験と非常に良い反応が必要であることを理解する必要があります。 自転車を低速で運転することは非常に困難です。 最適は平均レートです。 当初、自信を持って一直線に運転する方法、ステアリングホイールを軽く回す方法を学ぶ必要があります。
- 半径が小さいコーナーのコントロールをマスターする。 一例はスタジアムの走行軌跡です。 ターンをするとき、体がターンの方向にわずかに傾いていることが重要です。 円の内側にある手はハンドルで支えるべきです。 秒針は肩を旋回して上げる方向に引っ張る必要があります。
スピードで自転車に乗るには？
経験豊富なサイクリストは、自転車に乗る方法を学び、登るときに速度を変えないように教えることをアドバイスします。 これは、ペダルのねじりのリズムが失われ、過度の疲労が生じるという理由で必要とされる。 また、このような操作で上方に移動すると、部品が摩耗する。 このため、チェーンが最もリラックスしている立ち上がりの前にでもスイッチすることをお勧めします。
多くのサイクリストは、フロントスピードセレクタを使用することはめったにありません。 そして、道路の斜面の突然の変化の間にフロントギアを使用することを好むアマチュアサイクリストもいる。 このようなスイッチは、2〜3回の後進変速より効率的な時間となる。 バックスターの中間位置をあらかじめ設定することは非常に重要です。 良い降下の前に行く必要があるときは、あらかじめ速度を切り替える方がよい。降りるときには十分な時間がないからだ。
勉強するときは、自転車に乗るスピードを理解することが重要です。 現代のほとんどの自転車には、2-3の先導星と7-10の主導星があります。 風上がないときは、大型の正面の星が良い道を走行しているときに使用することをお勧めします。 スレーブ星4-8を使用することも認められています。 真ん中の主役は、土砂降り道、悪いアスファルト、砂があまり出ないことが最善です。 また、スレーブ2〜6が使用されます。 クライミング、泥、湿地土、砂、高密度草などを駆け抜けるときは、小さなフロントスターを使用する必要があります。
自転車の電源を入れる方法は？
すべての初心者のサイクリストが自転車を正しくオンにする方法を知っているわけではありません。 バランスを保つことでこれを学ぶことができます。 ステアリングホイールを使用して傾ける方法には2通りあります。 最初のものは低速で使用され、斜面は高速で使用されます。 まず、狭い方向と短く、そして長い方向と長い方向の両方向を低速で動かす必要があります。
自転車の電源を入れる方法は？
どの年齢でも自転車に乗ることを学ぶことができます。 そのような訓練の段階の1つは、自転車を始動させることです。 旋回中の操縦は、次のような方法で行うことができます。
- サイクリストは、道路の端から中央に向かう間に移動し、より小さい半径に沿ってゆっくり180度回転させる必要があります。 このような曲がり角は、道路に交通量が少ない場合に適用する必要があります。
- 旋回は、自転車運転者が同じ方向に一定時間動いたとき、または追い越し車に「フリー」の窓が現れるのを待っているときに、道路の端から起こり、次に広がり始める。
自転車でどのようにブレーキをかけますか？
多くの子供や大人が自転車に乗る方法を学びたいと思っています。 自転車に乗ることはいつも心地よいものでした。自転車でどのように最高のブレーキをするかを理解することが重要です。 経験豊富なサイクリストは新人にアドバイスします：
- 前輪が塞がれないように制動する。
- 車輪が詰まっている場合は、車輪が回転を始める前にブレーキを少し離してください。
- 制動中は、できるだけ体重を移動させて後輪に負荷をかけます。
- 制動と操縦を組み合わせる。
- 悪い道路状況では、リアブレーキを使用してブレーキをかけます。
- 最も効果的なのは、両方のブレーキを制動することです。
- リアブレーキはフロントブレーキノブより少し早く押してください。
ブレーキなしで自転車を制動する方法は？
自転車に乗る方法を素早く学ぶ方法を学びたいと思っていますか？ 現代のすべての自転車に特別なブレーキがあるわけではありません。 ブレーキなしで自転車を制動する方法を理解することは非常に重要です。 まず、ペダリングを止めてスピードを落とす必要があります。 自転車が止まり始めると、足でアスファルトを手に入れて交通を止めるべきです。
後ろに自転車を乗る方法は？
すべてのサイクリストが自転車を後方に乗る方法を知っているわけではありません。 これを行うには、リアホイールを回してペダルの片足を傾けなければなりません。 動きを開始するには、ボディの重量をステアリングホイールに移動し、ペダルの自由な足を押す必要があります。 あなたが移動するとすぐに、あなたはバランスを維持することに焦点を当てる必要があります。 これを行うには、後輪を使用してください。後輪は、移動経路に垂直でなければなりません。 10キロメートルを越えることが可能になると、ペダルをスクロールさせることができます。
手を使わずに自転車に乗る方法は？
基礎を習得すれば、手を使わずに自転車に乗る方法を学ぶことができます。 最初は片手でステアリングを握って乗ることができます。 乗車中に自信を持ったら、数秒間2本の手を取り外すことができます。 同時に、ステアリングホイールに手を近づけて、ステアリングを時間通りに取ることができます。 あなたが学ぶとき、あなたはわずかな偏見で自由なオープンエリアに乗るように試みることができます。
自転車の後輪に乗る方法は？
自転車に乗る方法が分かっている場合は、後輪に乗ることを学ぶことができます。 これを行うには、必要な転送を有効にする必要があります。 速度は10-15 km / hにする必要があります。 リアブレーキが正常に機能していることを確認することが重要です。 後輪に乗るときは、ブレーキハンドルに1本または2本の指をかけておく必要があります。 シートを下げる必要があります。 リアショックアブソーバを塞ぐ必要があります。 前輪は持ち上げる必要があります。 フロントホイールを上げるには、ペダルを強く押し、ハンドルを引きます。