確かにあなたが思うように、スポーツウェアとスニーカーの好きなブランドが厳密に "服装"に対応しているはずです。 あなたは色、模様、紐、ブランドを見るだけで、他のものを細かく見る必要があります。 あなたのジョギングが都市の風景（スタジアム、石を配した公園のトレッドミル、タイル張りの表面、陸橋の長さに沿って走るトレッドミル）内にローカライズされている場合、これはアスファルトのスニーカーでなければなりません。
私はアスファルトのスニーカーを購入する必要がありますか？
アスファルトの上を走ることは、あなたがたくさん走っていても、高度なスニーカーを持っていなければ、そのような場合にのみ有害です。 アスファルトを履くための靴 - これは贅沢ではなく、ショーオフではありませんが、大部分は不可欠です。 あなたが週に2回以上、30分以上走っている場合、あなたの足音と関節はサポート付きの慎重な履物が必要です。
最終的にあなたにアスファルトで走るためのランニングシューズの必要性を納得させるために、いくつかの事実を聞きます：
- アスファルトは（土地とは対照的に）減価償却されません。
- あなたの体重よりも6倍高い "体重"、あなたの足の "着陸"のそれぞれで、 "杭";
- ジョギングのために、ランナーは平均して2フィートの足で足を「ピック」します。
つまり、アスファルトを走らせようとする心配のない姿勢では、それは利益をもたらすのではなく、関節と足を傷つけるでしょう。
スニーカーの選択に関する一般的な事実
その資料から始めましょう。 最高のコンビネーションはレザーとテキスタイルです。 上の革フレームは形状を保ち、スニーカーの変形を防ぎます。 テキスタイル（組織メッシュ）は、足が息を吸うことを可能にします。これは走行中に重要です。
インソールは取り外す必要があり、ソールはフレームに接着してください。 ジョイントが目に見える接着剤の塊であれば、スニーカーは「テイクリップ」になります。 ソールは半分に曲げなければならない。
第二に、ランニングシューズは軽くなければなりません。
第三に、ソールは強くなければならない。 その "デザイン"は、かかとの下の高さ（アンチスリップ）、2cm、つま先-1cmの下にリブベットする必要があります。
どのようにアスファルトのスニーカーを選択する？
まず、スニーカーをアスファルトで走らせる必要があるときは、専門店に行ってください。 そこにあなたは "都市"の競争のためにあるすべてが表示されます。 見て、試してみよう。 あなたが特化した（！）オンラインストアで好きなモデルの価格をチェックすれば、同じ価格をより安い価格で見つけることができます。
第二に、ニュアンス。 アスファルトのためのランニングシューズを買って、それはあなたが従事する表面を知ることでは不十分です。 それは簡単すぎるでしょう。 高価な、良いランニングシューズでは、最も重要なのはショックアブソーバーです。 スニーカーの「ノウハウ」を生み出すことが彼の存在であり、コストも上昇します。
ショックアブソーバはソールの内側に挿入されています。
ジェル、空気、波、グリッドなどのマーク付きスニーカーを購入する これらのマーキングは、ショックアブソーバが配置されている場所 - かかととつま先のゾーンに配置されています。 いくつかのスニーカーには、両側にショックアブソーバーが装備されています。 あなたが着陸する足の部分を見てください。
次に、スニーカーの2つのカテゴリ - ニュートラルと安定性の選択に従います。 最初のものは、平行して走っているときに足を持っている人、またはちょっとした不器用な人のために設計されています。 2番目は、足を前方に、そして側方に投げる人のために、バレエのように。 真実を伝えるために、「バレエ・ラン」を持っている人は、すべての足を 走ら せた後、 走っ ている足 が ずっと素早く疲れてしまい、関節がより簡単に傷ついてしまった。 したがって、安定性スニーカーと足の豊富な "勃起"を防ぐ。
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いくつのアスファルトシューズが必要ですか？
それは良い質問です。 あなたがそれらを必要とするときに（複数で）スニーカーを購入する。 理想的には、これらは、最初の「春の夏」、第2の「秋の冬」の1年間、2つのペアです。 それはコレクションのことではなく、耐水性、ゴアテックス、濡れた雪道でのスライドのレベル、最終的には熱の強さと保存についてです。