現在、病気の治療や健康維持のための人々は、薬の使用に頼る可能性が低く、自宅の方法を好む傾向があります。 体を清潔にするチベット医学は、効果的なレシピのおかげで人気を得ています。
チベット医学のレシピ
チベット医学の秘密は、適切な栄養、行動の緩和、および一定の身体訓練の遵守に基づいています。 栄養に関しては、病気のない長生きのために、そのような規則に従うことが推奨されます：
- 全メニューの約60％であるべき植物性食品でダイエットを豊かにする。
- 肉の拒否、乳製品や魚の摂取は許可されている。
- 7日に一度、水だけを飲み、食べ物をあきらめなければなりません。
毒素、代謝産物、過剰体重との闘いの有効な方法の1つは、特別な方法で調製された粥の使用に基づいています。
- 丸いご飯（大さじの数は年数に等しい）をとり、夕方には沸騰した水を注ぎます。
- 午前中には水が全部抜かれ、一杯の米が集められて3分間調理され、残りは冷蔵庫に戻されます。
- その後、油、塩、その他の添加物を使わずに空腹でお粥を食べる。
1時間後に食べることができます。 浄化はすべての米が食べられるまで続く。
チベット医学におけるニンニクの治療
ニンニクは毒素を排泄する能力で知られており、代謝の過程をスピードアップします。 1週間後、あなたは、活力の急増、トーンの上昇、および幸福の大幅な改善を見ることができます。 このように洗剤を準備してください：
- 400グラムのニンニクをレモンジュース（24個）で注ぐ。
- 組成物をガラス容器に入れ、ガーゼと結ぶ。
- 輸液を冷蔵庫に送ります。
食事の後に同意する。 製品を振とうし、スプーン（茶）をとり、沸騰した水（ガラス）で希釈する。
血管の浄化のためのチベット医学
この手順は、血流を正常化し、血管の弾力性を高め、心筋および血管の病状の発達を防ぐのに役立つだろう：
- カモミール、 不滅 、セントジョンズワート、 カバ芽 （たった100グラム）粉砕。
- 容器に沸騰水（半リットル）を注ぎ、ハーブの混合物（スプーン）を注ぎ、30分放置する。
- 組成物がろ過され、蜂蜜が加えられる（st。）そして酔ってガラスのために寝る前に。
- 残りの量は空腹時に午前中に摂取され、予熱されます。
ハーブがなくなるまで治療を続けます。 5年以上前にコースを繰り返します。