なぜトウモロコシは有用ですか？
知られているように、トウモロコシは穀物の一種に属しているので、大量の繊維が含まれています。 この物質は、最近出産したばかりのお母さんにはほとんど不可欠です。
複雑な炭水化物で構成されており、心筋の調色と強化に貢献します。 また、各穀類には、ビタミンC、D、E、P、K、微量元素（ 鉄 、リン）が多数含まれています。
授乳中の母親にトウモロコシを与えることはできますか？
授乳中は少量でトウモロコシを食べることができます。 この穀物は母の母乳の組成を変えません。 さらに、アレルギー反応の発症を完全に排除するグルテンは含まれていません。
しかし、トウモロコシは腸内のガスの生成を増加させ、最終的には 膨化 の発症につながります。 したがって、この製品を乱用するのは最善ではなく、それを適度に食べることです。
どのような形でトウモロコシを飼う方が良いですか？
母乳育児のための食事は、そんなにお母さんのような料理コーンのような料理で豊かにすることができます。 これは、通常、ストーブに立つのに費やされる準備に多大な労力と時間を要しないという事実によって簡単に説明されます。 コブを水で満たして3〜4時間忘れることができます。
しかし、授乳中のトウモロコシは、母乳育児にはそれほど有用ではありません。 彼女の助けを借りて、サラダを食べ、女性に授乳に必要な野菜や果物を加えることができます。 さらに、臨床研究によれば、トウモロコシは正確に缶詰の形態で、泌乳の増加に寄与する。 したがって、少量の食品の消費は、母乳の生産を増加させるだけです。
どのくらいの頻度で授乳中の女性にトウモロコシを食べられますか？
多くの母親は、トウモロコシが熟すまで待つことができず、彼女が棚にのみ現れるので、彼女のお金を惜しまないでください。 しかし、母親がまだ自分の赤ちゃんに栄養を与えていれば、彼女は食事中にこの穀物を制限しなければならないことを覚えておく必要があります。 さらに、若干の小児科医は、年齢が6ヶ月を超えない女性のために完全に除外することを推奨している。 これは、クラムの弱い小腸でさえ、ミルクとともに赤ちゃんの体内に入るような量の繊維に対処できないという事実によって説明される。
子供が少し成長すると、母親は茹でたトウモロコシのような治療を受けることができます。 しかし、これは今、女性が無制限に消費できることを意味するものではありません。
最適なのは1週間に1回以上の1-2コブである。 この場合、トウモロコシを最初に摂取した後、子供のために少し観察する必要があります -
したがって、赤ちゃんに母乳育児をしながらトウモロコシを食べることができます。 そして、それは保存されているか沸騰しているかにかかわらず、それほど大きな違いはなく、サラダとして、または別の料理として使用されます。 すべての主なものは、範囲を知ることです、定期的にこのシリアルに赤ちゃんの反応の欠如を監視し、1つがある - 緊急に食事からこの製品を除外し、医者 - 小児科医に赤ちゃんを表示することです。