彼らの生活の中で突然の ストレス を楽しむ人はほとんどいません。 後者は正と負の両方を持っています。 したがって、人体自体へのストレスの影響について学ぶことは余計なことではありません。
人体への強い影響
彼の影響力はとてつもなく大きい。 そしてそれは病気と人の内的状態の一般的な悪化の両方でそれ自体を明示します。 多くの場合、ストレス要因は以下のように各人の生理的健康に影響を及ぼします：
- アルコール飲料には好みがあります。
- 重度の頭痛。
- 睡眠不足は慢性である。
- 心臓血管系には様々な病気がある。 心臓の動悸が増えています。 特発性高血圧の悪化である心筋梗塞の変種は排除されない。
- 注意を払わない。 人間は毎回集中するのが難しい。
- 効率の低下。 例外的には、労働プロセスに真っ直ぐに行くことが可能な場合は、原因となる可能性があります。 急な疲労があります。
- 胃腸管の仕事は悪化する（胃炎および消化性潰瘍が開くか悪化する）。
- ストレスが悪性腫瘍の発育を誘発する可能性があることを覚えておくことは重要です。
- ストレスの影響について言えば、免疫力が弱くなっており、この戦いで勝ったウイルス性疾患が彼を攻撃するのがより容易になることは注目に値する。
- 多数のホルモンが産生され、これが内臓器官および神経系の両方の機能に悪影響を及ぼし、さらに、ストレスが筋肉のジストロフィーを引き起こし得る。
- 脳および脊髄の細胞変性。
人の精神状態に対するストレスの影響：
- 不眠症;
- 不耐性、過敏症、怒りのフィット;
- 何かをしたいという欲望の欠如。
- 感情的不安定性。
ストレスのポジティブな影響
- 奇妙なことには十分ですが、ストレスは人にとって良い仕事をすることがあります。
- その影響が短期間である場合、それは何らかの行動を取るためにより多くのエネルギーを生成する動機付け要因として働く。
- 他の人とのつながりを確立し、血液中のオキシトシン（付着ホルモン）のレベルを上昇させる動機づけ。
- ストレスが慢性型でない場合、作業記憶を改善することができる。 これは問題を解決するときに使用するものです。
- ストレスの多い状況の結果、克服する人はより永続的になります。