私が一定の期間にわたって読んでみることを計画していたすべての本のうち、何らかの理由でこれが最初に私の注目を集めました。 おそらく、表紙にキャッチーな銘符の理由、その一つは、 "重量を失う"という言葉でした。 はい、これはまさに私の意識的な生活のほとんどのために自分自身を設定した目標です。 それにもかかわらず、結果はまだ私を喜ばせていません。
「喫煙をやめる」「計画を立てる」「人生を楽しむ」「スポーツを始める」という言葉に魅了されるのはおそらくあなたの人です - 私たち一人ひとりは、（私たちの主観的意見によると）より良い。 さらに、私たちは、希望を達成したことで、世界は他の色、つまりスリムで、運動的で、健康的で、幸せで、成功する世界でプレーすることを確信しています。 そして答えは、このすばらしい本のカバーの下で、これをすべてここに取り出す方法です。