我々は余分な体重を取り除くつもりはありませんどのようなトリック。 市場は、あなたが夢見てきたスポーツ体を与えることができる、より多くのユニークな製品を提供しています。 しかし、液体が最初に摂取すると水が戻ってくるので、体重を減らそうとする衣服は目立つように描き、修正したり、サウナ効果を作り出したり、強い汗をかきたてたりするので、人気を失っています。 率直に言って、まさに私が望むものではありません。 市場で新製品のために何が期待できますか？ 運動不足のためのスニーカーは最近登場していますが、それをどう扱うか、お金を使うかどうかはまだ分かりません。 スリミングシューズが普通のシューズとどのように違うのか、それがいかに効果的かを見てみましょう。
減量のためのスニーカー - 種類
体重減少のための靴は、毎日の歩行、ジムの運動、フィットネス、ハイキングのために設計することができます。 執筆時点では、Reebokのスリミングスニーカーが最も人気があります。 同社はさまざまなモデルを幅広く提供しており、誰もが自分のライフスタイルに最適なオプションを選ぶことができます。 価格は違うかもしれませんが、平均的にこれらのスニーカーはフィットネス用のプロスポーツシューズのようなものです。
スニーカーには使用のための指示と推奨事項が提供され、望ましい結果を達成するのに役立ちます。 彼らはフィットネスのための普通の靴のように見えるが、彼らはより技術的な設計をしている。 スポーツスタイルはほとんどファッションから外れません。そのため、スニーカーを散歩、仕事、訓練などの場所で簡単に着用できます。 彼らはジーンズですごく見えるので、毎日着ることをためらうことはできません。
かかとには特別な衝撃吸収インサートがあり、歩行時に不安定なプラットフォームの効果を生み出し、通常よりも多くのエネルギーを消費します。 しかし、心配しないでください。これは、嵐の中で船のように、あなたが揺れ動くことを意味するものではありません。 つま先の安定剤のおかげで、あなたは一日の平均カロリー消費量が増加する一方で、快適さが提供されます。
ジム用に設計されたスリミングシューズは、安定性が低くなります。 しかし、彼らはあなたのワークアウトを多様化し、複雑さを増すことができます。 箱の中の靴と一緒に
効果はありますか？
研究によると、スリミング用のフィットネスステップシューズでは、臀部の筋肉、背中の筋肉、プレスを作業に含めることができます。 通常の靴の歩行と訓練に比べ、カロリーの支出は約20-30％増加します。 しかし、これらのスニーカーは、積極的なライフスタイルをリードして食べる必要をなくすわけではありません。そうしないと、望ましい結果が得られません。 これは良い追加、ゴールのアプローチを加速することができますが、本格的なトレーニングとcompetently作った食事を置き換えることはありません。