あらゆる年齢の子供たちのためのスイミングは、筋肉を均等かつ調和的に発達させ、義務的な負担、強い健康と完全な免疫力を得る素晴らしい方法です。 そして、子供が早く泳ぎ始めると、早く身体がスキルとその他の快適な付随的特性を獲得するでしょう。
幼児の泳ぎ
出産前に、赤ちゃんは水生環境で発達し、周産期発達の特定の段階で、彼はさらに鰓を持っています。 出生後最初の3ヶ月間、子供はまだその期間の強い記憶を持ち、訓練ははるかに容易になるでしょう。
医師は、3週間から赤ちゃんの授業を始めることを勧めます。そのため、訓練は迅速かつ自然に行われ、曖昧な思い出から新しいスキルに変わります。
しかし、赤ちゃんがすでに3〜4ヶ月齢である場合、周産期の記憶はすでに消失しており、これは先天性反射が忘れられていることを意味し、早期泳ぎを習得することはできません。 この場合、幼稚園やポリクレインでプールに行くことができる3歳になってから水泳が始まります。
赤ちゃんと一緒にするのは定期的に行われるべきです。 「教師」の役割については、母親、父親、祖父母と祖父がいることも適しています。主なものは、一人がこれを行うべきであるということです。 それぞれの動きは、最初に人形に取り組まなければならず、子供を巻き込む必要があります。 赤ちゃんに水泳を教える方法は、医者に伝えます：もし、診療所にプールがあれば、1〜2週間に一度そこに来て、新しいトリックを学び、家の中で、トイレの中で運動するのが理にかなっています。
このような子供のための水泳の利点は、すべての医師によって証明されています。 初期の水の活動を実践する赤ちゃんは風邪を引く可能性が低く、落ち着いた気質、良い食欲と一般的な満足感が特徴です。 さらに、それらの開発はしばしば「非浮動」の同輩を上回る。
1年未満の子供のための水泳への主な禁忌は、急性呼吸器疾患またはCNS障害の存在である。 あなたが早期に泳げる練習を始める前に、必ず医者に会い、赤ちゃんに学習の障害があるかどうかを確認してください。
就学前の子供たちに水泳を教える
既に3歳から、あなたの赤ちゃんは子供のプールで水泳のクラスに参加することができます。 多くの場合、そのようなコースは幼稚園に基づいて直接行われます。
脊椎、姿勢、睡眠不足、激しい性的欲求、弱い食欲の問題には、子供のための医療水泳が特にお勧めです。 水の環境は、無重力の影響を受けて、このような問題を解決することができ、経験豊富なインストラクターは、子供が簡単な動きを学び、水に身を置くことを学び、筋肉系を発達させるのを助けます。
子供用スポーツ水泳
先進的な水準で5〜7歳で泳ぐことができます。 子供が才能を持っていることが判明した場合、彼は常に様々なレベルの競技に送られ、定期的なトレーニングは学齢期だけでなく、学生の身体の中でも学ぶ妨げになる可能性があります。
多くの場合、両親は、女の子のためのシンクロスイミングは美しいスポーツだけでなく、コインの他の側面であることを忘れています。肩がぎくしゃくしくなりすぎて、男性的なように見えます。 すべての子供がそれを楽しむわけではありませんので、子供に何かをさせてはいけませんが、本当に自分の興味に合ったものを選ぶことをお勧めします。