セルライトは美容上の問題であり、遅かれ早かれほとんどの女性が直面する。 今日まで、この問題に対処するために多くの方法が発明されており、最も一般的で効果的なものの1つは抗セルライト油の使用である。 ほとんどの場合、抗セルライトオイルは、マッサージ（真空、手動）またはラップ（自宅で独立して行うことができる手順）に使用されます。 しかし、非常に反セルライト油は、自分の手で調理するのは非常に簡単ですが、それは購入したものと比較して効率が劣りません。
自宅で抗セルライト油を調理するためのレシピ
抗セルライトマッサージオイルを作るためには、エッセンシャルオイルと脂肪植物油ベースが必要になります。 混合油の最も最適な比は、10〜15滴の精油の基油30mlである。 合計の数が指定された比率を超えてはならないが、オイルの異なる組み合わせを使用することはさらに効果的である。
ベースオイルとして使用することをお勧めします：
- オリーブ油;
- アマニ油;
- アーモンド油;
- ホホバ油;
- アボカド油 ;
- アプリコット油;
- ブドウ種子油;
- 小麦胚芽油または他のもの。
以下のエッセンシャルオイルには抗セルライト性があります：
- グレープフルーツ;
- スイートオレンジオイル;
- レモン;
- ゼラニウム;
- ジュニパーオイル;
- ネロリ油;
- ラベンダー;
- 甘いフェンネル油;
- ローズマリー;
- クローブ;
- ベルガモット;
- ジンジャー など。
ベースとエッセンシャルオイルの混合物を受け取ったら、それを暗いガラスのボトルに入れ、室温で乾燥した暗所に保管しなければなりません。
アンチセルライトオイルはどのように働くのですか？
抗セルライトオイルは、皮膚に塗布すると次の主要機能を果たすように設計されています：
- 必要なビタミンおよびマイクロエレメントを含む皮下脂肪の濃縮;
- 細胞膜を強化し、それらの破壊を防ぐ;
- 皮膚細胞における代謝過程の正常化;
- 細胞における脂質代謝の活性化;
- 血管や毛細血管の壁を強化する。
- 皮膚層における血液およびリンパ循環の改善;
- 組織中の液体および塩のバランスの正常化;
- 皮膚組織からの毒素の除去;
- 滑らかさ、弾力性、弾力性を与えます。
セルライトからオイルでマッサージする方法は？
抗セルライトマッサージは、温かいシャワー、バスまたは運動の後に行われます。 マッサージの対象となる領域では、大型の母斑および母斑と同様に、損傷がないことが念頭に置かれていなければなりません。 オイルは肌に塗ってからマッサージしてください。
手動アンチセルライトマッサージでは、さまざまなマッサージテクニック（ストローク、振動、軽い調整、パッティング）を交互に行う必要があります。 缶の真空マッサージを行うと、瓶は静脈流出の方向に時計回りに連続的に円運動する必要があります。 特別なローラーやブラシを使用して作業を行うこともできます。 効果的に
抗セルライトオイルを使用したマッサージの持続時間は、各問題のゾーンごとに少なくとも10-15分でなければなりません。 この手順は、問題の重大性に応じて1〜2ヶ月間毎日実施する必要があります。 マッサージ後、暖かい毛布の下に横たわって、お茶を飲むことをお勧めします。
抗セルライトオイルを使用することに加えて、適切な食事を維持し、運動し、有害な習慣を放棄する場合にのみ、望ましい結果が達成できることを覚えておく価値があります。