赤ちゃんを看護する女性は、乳児に十分な体重が得られない場合や乳房に適用される必要がある場合に、母乳の脂肪含量を改善する方法について考え始めます。 逆に、医師は、母親の 不全症 および消化器疾患を、あまりにも多くの母乳の原因と呼ぶことができる。
母乳のどの脂肪含量は正常ですか？
通常、母乳100mlには脂肪4.2g、タンパク質1.3g、炭水化物7gが含まれ、そのカロリー値は280KJです。 母乳育児の有無にかかわらず、常に乳児の栄養に依存しているわけではありません。 高カロリー食では、母親が体重を増やし、子供が後退することがよくあります。 赤ちゃんに栄養を与えると、低脂肪の母乳が最初に消費されます。これは90％の水（前部）、そしてよりカロリーで栄養価の高い牛乳（後部）です。
女性が自分の乳を食べたり、胸を変えたり、牛乳を残したりすることがしばしば嫌な場合は、乳房が完全に空になるまで授乳するよりもカロリー栄養が少なくなります。 しかし、授乳中の胸の交替は、必要に応じて母乳の脂肪含量を減らす方法です。 しかし、まず第一に、女性の母乳の脂肪含量は遺伝的に組み入れられ、遺伝に依存します。
母乳の脂肪含量の増加
母乳がより豊かになるようにする前に、女性は他の理由により子供が体重を増やしていないことを確認する必要があります。 授乳中に乳房を頻繁に変えないように、赤ちゃんが乳房を正しく握っているかどうか、授乳中に乳房を1つ、授乳中に乳房を頻繁に変えないように、最初の乳房が十分でない場合にのみ乳腺を与えることなどを確認する必要があります。
牛乳のカロリー量を増やすために、女性は特別な食事を推奨することができます。 ダイエットでは、母乳の脂肪含量を増加させる食品が存在する必要があります：少なくとも栄養の半分は新鮮な野菜や果物、穀物でなければなりません。 牛乳のカロリー含有量に影響を与え、その生産に寄与する製品は、クルミ、ハルバ、ブロッコリーです。 カロリーだけでなく、カルシウム、チーズ、バター、牛乳の必要性も食事に加えられます。 豆乳、魚、ニンジン、レーズン、キャベツ、様々な品種の肉、好ましくは白く沸騰させたものに、牛乳の脂肪含量を増やす。
どのように母親がこの方法で脂肪のミルクができる方法を自宅でチェック：母乳の10センチメートルの高さでテストチューブに入れ、通常の室温で6~7時間直立したままにしておきます。 乳の上には黄色のクリームのより厚い層が形成され、その厚さが測定される。 クリーム層の高さの各ミリメートルはミルクの脂肪含量の1％に対応し、ミリメートル単位の層の高さはミルクの脂肪含量％である。
どのように母乳の脂肪含量を下げるには？
子供が体重をあまりにも急速に増やした場合、必ずしも理由がミルクの脂肪含量にあるとは限りません。