多くの母親が、授乳中に甘い食べ物を食べたいという欲望に注意しています。 この現象の理由はかなり理解できます。 牛乳を生産するとき、体は膨大なエネルギーを消費します。 これはまた、眠れない夜、ストレス、女性の不安増大などでも起こります。 HBで甘くすることで、エネルギー、エネルギーの流入、情緒状態の改善を担う炭水化物のレベルを、すばやく十分に正常化することが可能になります。
母乳育児の甘さの原則
炭水化物が多い食品は、体調を整え、痛みを和らげ、疲労を軽減し、不眠症を解消するホルモンセロトニンの産生に寄与します。 彼の弱点は、気分の崩壊の形で現れ、お菓子の山を飲みたいという欲求です。 脂肪やチョコレートは、エンドルフィンの生産を活性化させます。
私は母に授乳できますか？
母乳育児期の女性は、完全で多様な食事が必要です。 これやお気に入りの菓子製品に関して、医師は勤勉でも使用を禁止することはできません。 甘い看護のための一種の "通気孔"は、刺激、不確実性を落ち着かせ、あなたの自由な時間を埋めることができます。 赤ちゃんがアレルギーの徴候を示さない場合や一般的な状態が悪化した場合は、おいしいもので安全に甘やかすことができます。 しかし、迷惑をかけないでください。すべてを知り、対策を立てる必要があります。
どのような甘いお母さんを育てることができますか？
乾燥果実、 オート麦の肝臓 、様々なクラッカーおよび パスタジル が好ましい。 存在する
なぜ甘い看護婦はいられないの？
菓子を大量に使用することは、母親と子供の体の炭水化物による過飽和を伴う。 赤ちゃんにとっては、これはすべての器官やシステムに極度の負担です。 授乳中の母親が甘いものをたくさん食べるなら、彼女はこの場合に何を選ぶべきかについて少し考えなければならない。 また、製品の品質を考慮すると、中毒のケースおよび胃腸の作業における障害の発生が非常に頻繁である。 授乳中の母親のための甘いものは常に新鮮で、高品質で低カロリーでなければなりません。 これにより子供の疝痛、鼓脹、アレルギーの発生を避けることができます。