身体衛生は常に健康の重要な指標と考えられてきました。だから、長い間、人々はそれに追いつこうとしてきました。 人類の歴史の中で、この世界の豊かで強力な者さえも浴びることを避けた瞬間がありますが。
この現象は主に、XIX世紀まで医師が体に病気を与えないように洗濯を禁止されていたためです。 もちろん、歴史上の何も悪名高いものではなく、「汚れた」段階がすぐに終わり、多くの病気が不純物や身体の完全な非衛生状態のために正確に発生することが証明されています。 今日、誰もが幼児時代から絶えず洗う必要があることを誰もが知っているので、入浴手技を放棄する考えはほとんどありません。 しかしここに質問があります：どのくらい頻繁に洗うべきですか？ 1日2回？ 3日で1回？ または、できるだけ長く洗ってはいけませんか？ 科学はこの質問に答える用意ができています。
シャワーを浴びて頻繁にやり、水の下でできるだけ多くの時間を費やそうとする人もいます。
また、水の手順にほとんど忍耐せず、重要な瞬間を待ってシャワーを浴びる人もいます。
*彼は制御できないほどにうつ病になる*
ところで、あなたが洗濯の相手のカテゴリーに属している場合、あなたは驚くでしょう：シャワーを浴びるのに役立つ頻度は、ほとんどの人が考えるよりもはるかに少ないです。
ニューヨークのメインシナイ病院の皮膚科学教授であるJoshua Zaichner博士によると、人々が洗う頻度と「体臭」と感じるものは、「文化的現象以外の何物でもない」と述べています。 医師と皮膚科医のRanella Hirchも、ザイチナー博士の言葉を支持しています。「自分自身をあまりにも頻繁に洗うが、これの主な理由は社会的規範だということを理解しなければならない。
そのような規範は、結果として、広告行為の産物です。 南北戦争後、特にアメリカでは、ほぼ純粋な時代が始まりました。 膨大な量の広告石鹸と集落から市に移動する機会があるため、人々は公共の基準に従うためにシャワーを浴びるため急いだ。 美しさの約束は人々の心を捉えました。
しかし、洗濯が頻繁になると、害よりも害が大きくなることが判明しました。 科学者は、お湯が皮膚を乾燥させ、刺激し、有益な細菌を浄化し、さらには微小亀裂を残し、様々な病気の感染の危険性を高めると言う。
医師は毎日水浴びの赤ちゃんが "汚れや細菌"に肌を慣れさせる必要はないと全会一致で主張しています。 年齢とともに、それは健康に影響し、特に湿疹および様々なアレルギーのようないくつかの疾患に抵抗することがある。
あなたが住んでいる気候条件によっては、毎日ではなく、2〜3日で1回シャワーを浴びることができます。 あなたが匂いを取り除こうとしている場合は、クレンジング効果を持つ特別な拭き取り用具を使用し、あなたの体の最も「荒く匂いがする」部分を拭き取ってください。
また、毎日あなたの洗濯物を常に変えてください。 ある研究は、衣類のほとんどが体よりもはるかに多くの細菌を含んでいることを示したので、できるだけ慎重に洗濯物をきれいに保つようにしました。
皮膚科医のおかげで、今では入浴やシャワーを浴びる必要はなく、暖かいお風呂を残し、部屋の寒さに驚くほどの時間を費やしています。