時々、私たち一人一人が、ある特定の人に義務付けられているかのように感じます。 しかし、誰もがこの理由を正当化することはできません。
常に義務感を感じ、 自尊心を低下させ自己意識を低下させる人 。 そのような人は、何も意味がないと思うし、親、友人、会社、社会などがより重要であると考え始める。 しかし、一人ひとりの人生は明るく、完全に生きなければなりません。 達成感を持って他の人にエネルギー、時間、エネルギーを絶えず浪費すると、それは単に不可能になります。
心理学では、義務感は、他の人との関係に入るときに人が受け持つ職務を受け入れることと呼ばれます。 それは、罪悪感や 他人のための義務を果たしている 通常の感謝の感覚とは混同しないでください。
感情と義務の葛藤があります。人と人との特定の関係にあるとすれば、彼は何かを持っていると信じています。 実際、すべての問題は子供時代から来ています。 多くの両親は、子供に過剰な要求を提示し、進捗状況を注意深く監視し、友人をろ過し、何かを強制する。 単語定数制御で。 子供の日は文字通り時間単位で描かれ、ゲームや静かな休息のための時間はほとんどありません。 そのような子供は一定の緊張の状態になります。 あなたの両親を失望させないように、何かが間違っていることを常に恐れるでしょう。 その結果、人は成長し、自分の意思決定の仕方を知らない。
どのように義務感を取り除くのですか？
まず、何かを決める必要があります。 あなたが本当に責任を負う人がいる場合は、謝罪して忘れてください。 これがお金に関連していない場合、そのような感情を永遠に忘れることは価値があります。 そして、自然な感謝の気持ちと何か問題を起こさないヘルプがあります。
あなたは誰にも何も負うことはないことを常に忘れないでください。だから、他の人の意見に常に適応し、気まぐれを果たしてはいけません。 誰もが自分自身を幸せにすることができると思って理解しなければなりません。 幸せな子供や誰かを強制的に作ろうとしないでください。
感情と義務の間の闘争は多くの人々を悩ませます。
親や愛する人への義務感は私たちを私たちの生活のすべてではなく、他の誰かの人生に生き生きとさせる。 他の人を喜ばせるために力を費やそうとするのはいつも何のためでしょうか？ フローの援助の自然な状態は不快感を引き起こすことはありませんが、罪悪感と恐怖感があなたを目標まで完全に止めるでしょう。
すべての人が彼の幸福の指揮者であるという事実の受容と実現の後、義務感覚の問題は容易に解決される。
それでも義務感を感じたら、自分だけでなく、誰もあなたを幸せにするのを助けることができないことを忘れないでください。 あなたの人生はあなたの手の中だけにあることを忘れないでください。