脳卒中の予防

疾患の原因に応じて、いくつかのタイプの脳卒中が区別される。

  1. 虚血性脳卒中、または脳梗塞は、血管痙攣または血栓症などにより、脳の個々の部分への血流障害の結果として生じる。 これが脳卒中の最も一般的なタイプです(症例の80%まで)。 虚血性脊髄脳卒中もありますが、頭部ではなく脊髄に苦しんでいます。
  2. 出血性脳卒中または脳内血腫は、血管の壁が圧迫および裂けない場合(症例の10%まで)、大脳内出血である。
  3. くも膜下出血は、脳外被の血管の破裂による出血である(患者の約5%)。
  4. 残りの5%は、特定されていない原因によるさまざまなまれな症例および脳卒中の割合になります。

しかし、出血は同等の場所では起こらず、原因と他の病気の複合体全体によって誘発され、避けられないストロークを防止する手段を講じます。

一次予防

ほとんどの場合、脳卒中は高血圧および血管のアテローム性動脈硬化症の合併症となる。

動脈および血管壁のアテローム性動脈硬化症がプラークを形成すると、コレステロールが形成され、これが血流を著しく悪化させる。 この預金は、栄養失調、脂肪の摂取量が多すぎること、タンパク質が不足していること、低活動の生活習慣のために現れています。 身体活動が低下すると、身体は脂肪を燃やさないので、虚血性脳卒中の最も単純な防止は、健康的な食事とスポーツをすることができます。

出血性脳卒中を防ぐために、血圧の急激な上昇を引き起こす要因は避けるべきです。 さらに、高血圧や腎臓病や心臓病などの治療にも注意が必要です。

二次予防

再発を避け、体を維持するために患者が発作を起こした場合に使用されます。 脳卒中中の死亡率は、最初の月に約25%、その年に約40%であるため、無視しないことが非常に重要です。

2回目の発作は、最初の月に患者の5%で起こり、次の5年で - 4回ごとに起こる。

コレステロールのない食事、喫煙とアルコールの拒否、食物中の塩分の量の削減に加えて、投薬も必須です。 主なコースは、血圧を下げる薬物、血液の薄化、抗凝集物(血栓の形成を防ぐ)で構成されています。 動脈壁の一部を硬化性プラークと共に除去すること、または血管の血管形成術を行うことにある、外科的予防方法もまた使用される。

民間療法による脳卒中の予防

すでに言及したように、脳卒中の一次予防における最も重要な瞬間の1つは栄養であり、硬化性プラークの出現を防止し、それらを破壊する多くの製品がある。

まず第一に、これらはいくつかの野菜です - ルタバガ、カブ、大根、西洋ワサビ、クレソン。 キャベツは特に有用です。 さらに、ベータカロテンとビタミンCが豊富な食品、ニンジン、トマト、柑橘類を食べる必要があります。 彼らの定期的な使用は、脳卒中のリスクをほぼ3分の1に低減します。 また、有用な飽和脂肪のセットを含むオリーブの飼料(食事)ヒマワリ油を交換する必要があります。

ハーブのうち、サンザシの果実、ドグローズ、ブラックチョークベリーのブイヨンは、予防措置として特に有効である。

アルニカの花序、ミントの葉、甘いクローバと虫、ヒップとイチイの谷の花を同じ割合で混合したものも使用されています。 コレクションの大さじ1杯に沸騰水2杯を注ぎ、6時間を魔法瓶に注入する。 1回4回、ガラスのためにブロスを飲む。