海ケール、または、それも呼ばれるように、昆布は茶色の食用海藻であり、これは古くから消費されてきた。 今日では、ヨウ素含有量が高いことで有名な非常に人気のある製品です。
構成
ラミナリアは最も価値があり、かけがえのない物質の自然源ですが、海ケールのビタミンの量は、どのような温度や照明で、どのような水が栽培されたかによって異なります。 しかし、昆布生産の成長条件にかかわらず、以下を含む：
- ビタミンA、B、C、E、D;
- 微量元素。
- アミノ酸;
- 植物性繊維;
- 多糖類;
- 多価不飽和脂肪酸;
- アルギン酸塩。
人のためのシーキャベツの利点
今日、褐藻類は新鮮、乾燥、缶詰、酸洗されたものが販売されていますが、海藻はすでに知られている長い間より有用です。 すべての最も治癒的なプロパティは、フレッシュで乾燥した昆布に属しています。
ラミナリアは豊富なヨウ素を誇り、体内の重金属、スラグ、毒素、放射性核種を除去するのに役立ちます。
褐藻は天然の下剤の一種であるため、慢性の便秘に対する優れた治療法となります。 この海産物の使用は、代謝を回復させ、消化器系を構築する。
海ケールの有用な特性は、神経系にとって非常に貴重です。 あなたが定期的に粉末乾燥昆布を取る場合、あなたは簡単にストレスとうつ状態に対処し、また精神的および身体的活動を増加させることができます。
藻類は心筋を強化し、血管の色調を維持し、コレステロールを低下させ、ヘモグロビンを増加させるのに役立ちます。 この海産物の定期的な使用は、心臓血管系の問題の発生を防止する。 昆布を積極的に使用し、狭心症の治療には、乾燥した海草を注入して1時間毎にうがいをする。 また、甲状腺機能の正常化、さらには風土病の甲状腺腫の治療においても海藻の価値ある能力が知られています。
科学者は、ケルプは、不妊症、子宮頸部の侵食などの女性の病気を治療するための優れたツールであることを長い間証明してきました。
毎日の食事に海のキャベツを含めると、あなたは多くの病気の発生をあなたの体に警告し、一般的に免疫力を強化します。
海ケールへのダメージ
海ケールのすべての有用な特性にもかかわらず、それは食べるためのかなりの制限があります。 以下の場合にラミナリアが禁忌になるケースがあります：
- ヨウ素に対する不耐性;
- 甲状腺の疾患;
- アレルギー反応;
- 任意の腎疾患;
- 結核;
- 腎炎;
- にきび;
- フルンケル症;
- 慢性鼻炎。
典型的には、缶詰および酸洗キャベツでは、製造業者は様々な甘味料、着色料、矯味矯臭剤、およびグルコン酸ナトリウムを添加し、そのようなセットは重度の下痢を引き起こし、または体全体に発疹の発生を引き起こす可能性がある。 そのような悪影響を避けるためには、新鮮または乾燥したラミナリアのみを食べるべきです。これは逆に健康を強化し、最も重要で有用な微量元素で体を豊かにし、さまざまな病気から保護します。