打撃、失敗したジャンプ、重い物体の脚の落下、および他の要因は、足の負傷を引き起こす可能性がある。 すべての責任は、しばしば私たちの不注意と不注意です。 しかし、外傷が予防されていない場合、その治療にはすべての責任で接近するべきです。
足の怪我にはどうすればいいですか？
傷がどのように受け入れられたかに応じて、出来事の発展のためのいくつかの選択肢があります：
- 衝撃の結果、指が怪我をした。
- その結果、足のアーチが苦しんだ。
- ジャンプの結果、足の踵と足裏に高さがありました。
- 打撃は足首の腱の損傷を引き起こした。
足の打撲傷や足の別の部分で何をすべきかは、すべての深刻さにかかっています。 骨折 、脱臼、靭帯の破裂などの重傷の場合は、すぐに医師に相談してください。 そのような怪我を自分で診断することは難しいため、主な症状は痛みの力と被害の性質です。 あなたが骨や関節の変位を見る場合は、専門家に助けを求めることをためらってください。
強い足の怪我の主な症状：
- 浮腫;
- 傷ついた場所の赤み;
- 損傷領域における温度の上昇;
- 安らかに鎮静する鼓動する痛み。
まず、傷の部位に氷を付けるか、寒いものをつけて脚の動きを腕の助けによって制限する。 弾力性のある包帯、または密な包帯とすることができる。
足の損傷の治療
その後の傷害の治療には、冷却作用を有する麻酔性抗炎症軟膏（Diclofenac、 Lyoton など）の使用が含まれるべきである。 1日後、あなたは暖かい薬に行くことができます - Finalgunu、Fastum-gel。 腫れを軽減するために、身体から余分な体液を取り除くための薬を飲むことができます。 しかし、主な条件 -
将来、足の傷はリウマチ性の痛みを示すことがありますので、回復手順を実行することは理にかなっています。 それは電気泳動、紫外線曝露および治療的訓練であり得る。 女性は、足にかかる負荷を軽減するために、踵を履くことを拒否するために、今後数週間はお勧めします。
外傷後数日が経過し、痛みが治まらない場合は、X線を行う理由があります。 足の弓の骨は非常に薄く、骨折はほとんど見えません。 あなたは痛む脚を歩いていくこともできますが、たとえそれを壊してしまっても治療を始めることができなければ、シフトが起こり、その結果がさらに深刻になります。