すべての女性は細身で美しいと夢見ているので、男性の群衆はその美しさに賞賛していますが、何らかの理由でそれが現実になることはありません。
どのようなエラーですか？
多くの女性の主な問題は、膨張したバーであり、自分自身の要求です。 あなたはたくさんの人生を食べることができず、ソファに横たわって、その後すぐに余分なポンドをすべて取り除いて "Thumbelina"になります。 この理由から、食事の数日後に2倍の量で食べ過ぎ、過度に崩壊する人が多い。 体重を減らすためには、暴食の原因を突き止めて人生を変える必要があります。つまり、最初から始める必要があります。
あなたは驚くでしょうが、余分なカロリー摂取量と受動的な生活習慣だけでなく、余分なポンドの量に影響を与えます。 科学者たちは、生活空間の間違った組織が 過剰な体重 を引き起こす可能性があることを証明しました。
それは監査する時です
あなたの家を調査する時です。 すべてがきれいですが、テーブルに古い雑誌や新聞がたくさんあり、祖母から継承された台所で沸騰しているティーポットがあります。薬は医学のキャビネットに入っています。 したがって、家全体の改訂を行うと、キャビネットやメザニンにはいくつの迷惑メールが保存されているのか驚くでしょう。 あなたは尋ねます、そして、これはどこですか？家のごみのために、より良くなることが可能ですか？ 答えは肯定的で、それが理由です。 例えば、家の中に異なるゴミを保つためには、風水、難解なものなどいくつかの異なる方向性は受け入れられないと言っていますか？ あなたの家で秩序を回復させる力がなければ、何の力と減量がありますか？ 仕事での詰まり、時間がない、力がない - あなたが出かけるときに体重を減らし始める時に、これらのすべての言葉を自分に伝えます。 私たちはこれらの言い訳をすべて破棄し、ビジネスに取り掛かります。 残念なことではありません。私たちは古くて不必要なものをすべて捨て去ります。私たちは新しい人生のための空間を作ります。
すぐに取り除く。
それは多くの耐え難いミッションのために、ワードローブを監査する時間です。 何らかの形で見た目を失った物を投げ捨てる。例えば、擦れたり、裂けたり、伸ばしたりする。
それでは、あなたが悪い思い出や失望と関連付ける服装の時は、あなたは否定的な感情を必要としません。
下着、袋、靴でも同様です。
サイズが大きい衣類がある場合、あなたはより良くなることはないので、敵に与えることができます。 ファッションが戻る場合に備えて物を保管する必要はありません。 あなたがこの作業に対処し、不要なものを食器棚で掃除したら、悪い考えを取り除き、確かに新しい生活を始めるでしょう。
食べる権利を得る
あなたが好きで有害な製品をあきらめることが非常に難しい場合、我々はすでに成功した改訂理論を適用し、冷蔵庫から有害で有用ではないすべてを廃棄します。 このおかげで、好きなキャンディーを食べる誘惑は起こりません。 これらの製品をもう購入しないという約束を自分に与えて、もう一度それらを取り除く必要はありません。
退去した場所には健康的な食事が溜まっていて、余分なポンドを失うのに役立ちます。 通常のマヨネーズの代わりに、私たちは天然ヨーグルトを買って、白パンを全粒粉に置き換え、白米の代わりに茶色を買う。 また、鶏肉、魚、シーフード、野菜、 果物 を自分で購入してください。 これらの傑作は、適切な製品から調理することができます。
ここにそのような見た目のささいなことがありますが、彼らは本当にあなたが余分なポンドを取り除いて、新しい興味深く、非常に明るい人生を始めるのを妨げます。 前進を開始するには、過去を取り除く必要があります。これにより、正しい方向にステップインすることができなくなります。