遅かれ早かれ、自己改善の問題はすべての人に直面する。 この難しいプロセスでの最初の飲み込みと動機は、あなたの人生に不満を抱くほどです。 自分の人生と社会における彼らの地位に絶対に満足する人はほとんどいませんが、環境、地位、生活様式を変えるためには、まず自分自身を変えなければなりません。 彼らの能力を開発し、誰もが生活の質を向上させることができます。
現代の知的、霊的、心理的な慣習は、自己改善と自己発展の方法の幅広い選択肢を提供しますが、それぞれの人にとって、それは方法、ステレオタイプの破損、個人的成長の段階です。 彼らの欠点を克服し、人の発達を妨げる脆弱性を克服するには、かなりの努力、重大な動機づけ、および絶え間ない行動が必要です。
自分の発達や自己改善を始める方法、例を示したり指示を出す方法についての一般的な勧告だけを与えることができますが、このプロセスの主なものは個人的な欲求と人自身の偉大な仕事です。 この道の第一段階は、 意欲 と目標設定です。
自己啓発と個人的な自己改善の方法
人としての自覚、自分の間違い、成果、良いことと悪い性質の分析は、人がなぜ特定の目標を達成できないのかを理解する機会を与えます。 まずあなたの人生の転換点を覚えてリストを作成する必要があります：
- 苦味や恥を引き起こす自分の行動。
- あなたとあなたに与えられた侮辱。
- 生きて発展するのを妨げる問題のリスト。
- 成功の達成を妨げる個人的なミス。
彼らが間違っていること、失敗、罪悪感を認識しなければ、人格の自己改善と自己発展は不可能です。 彼らの失敗の罪を犯してはいけません。 たとえ自分の人生の話が不必要に感情的で悲劇的であったとしても、それを客観的に扱い、外人について読んでいるかのように切り離す必要があります。 あなたが自分の人生の瞬間を実感したら、あなたの道に沿って行っていないときに壊れたとき、あなたは自分自身や他人を理解し、受け入れ、許すことができます。 これからは、自己同情、自己責任と憤慨は、あなたにとって教訓に過ぎません。
自己改善と自己発展への道は、あらゆるレベルの人生をカバーするいくつかの基本的な段階で構成されています。
- 霊的発達;
- 感情状態;
- 知的ポテンシャル;
- 身体的健康;
- プロの業績
- 社会的地位。
人の中のすべてが相互に結びついていて、 個人の単一の構造を形成しているので、一方向にしか変更することは不可能です。 目標を達成するには、一瞬の衝動ではなく、日々の苦労であることを理解することが重要です。 「成功の日記」を始めて、翌日の小さな成果や計画を毎日書き留めてください。
人格と能力の開発に関するさまざまな文献の中で、自己の自己改善に関する本を見つけ、最高の著者のリストを作ることができます。 読者のフィードバックと心理学者の助言によれば、あなたは自分自身を理解し、あなた自身の方法を見つけるのに役立つ少数の価値のある文学を持って来ることができます：
- ノーマンを剥がす「肯定的思考の力」
- スティーブPavlina "スマート人のためのパーソナル開発"。
- ジョン・ケホー「潜在意識は何でもできます。
- ドミトリー・ロウシキン「ターボ・リスキン」
- Konstantin Sheremetyev "全輪駆動の脳。 潜在意識をコントロールする方法。 "
- アダムジャクソン "幸福の10の秘密"。
- ビクターヴァシリエフ「ホワイトブック」。
- エリック・ベルン「人々が遊ぶゲーム」
- ダン・ミルマン「平和な戦士の道」
- エッカートトール「今の時の力」