無関心の概念はしばしば混乱し、誤ってうつ病と呼ばれます。 実際、無関心は、先駆者またはうつ病の結果として生じる。 無関心の状態は、絶対に必要であることを完全に理解して、何もしたくないということです。
病気の特徴
人が人生への無関心を発達させるとき、他の人に気付かないことは非常に困難です。 精神的および身体的活動の完全な抑圧があります - 患者は思考したくない、 感情を 感じない、ベッドから再び起きないでしょう。 興味、欲望、目標を消す。 この条件は、有名な引用符「誰もどこにも行きません」によって特徴づけることができます。
病気（一般的な風邪を含む）、脚気、手術後、精神病の後には、完全な疲労と無関心が起こることがあります。 長期の無関心は、心理学者に目を向けると、検査されるべき時であるという信号です。
さらに、無関心は、人がリズムによって生きていないときの正常な（しかし望ましくない）現象である。 睡眠不足、すべての人的資源を枯渇させる作業、長期にわたる心理的ストレス（例えば、仕事が多くの人々の生活の責任に関連する場合）、および肉体的疲労。 完全な無関心 - これは身体からのただの信号であり、あなたが息を止めさせるよう大胆に要求します。
ところで、1920年までのウクライナ語（ロシア語 - ウクライナ語医学辞典の出版時点）では、無関心の言葉はありませんでした。 ウクライナのVіkіpedіyaは、「アパチア」という言葉の代わりにウクライナ語の「bajduzhist」が使用されていると述べています。これは「無関心」を意味します。
どうすればいいですか？
そのような状態で長い間、伸ばすことはできないことは明らかです。 したがって、すべてに無関心が生じた場合、何をすべきかという問題は、自分を素早く手に入れたいと思っている強い意志のある人物から起こります。
大きな間違いは、より多くの仕事を積み重ね、より多くの荷物を積み重ね、「くさびでウェッジ」をノックアウトすることです。 事実、この行動はさらなるうつ病にしかつながりません。
- 少なくとも、休みを取る。
- 寝る必要があります。
- 一日中、あなただけが好きなことをし、 "世界"の利益はありません。
- 美味しく食べる（超過重量を考えずに）、エッセンシャルオイルでお風呂に入れたり、美容院やスパに行ったり、長く夢を見たギフトを買ったりしてください。
- あなたの夢のための計画を立て、徐々にそれらを実現することを約束してください。
- あなたがリラックスしているときは、日常のルーチンで何が間違っているかを考え、調整をしてください。
- ビタミン を服用し始める。
- 仕事に対する嫌悪感のために無関心が生じた場合、この活動に対する関心を完全に失った「バーンアウト」は仕事を変える必要があります。
- 機会があれば、休暇をとってより多くの世界的対策を講じてください。