patissonsと呼ばれるかわいい、奇妙な果物は、あまりにも人気が低い。 結局のところ、彼らの有用な特性のために、彼らはズッキーニより劣っていないし、既製の料理の野菜の味はさらに豊かで豊かです。
下記のレシピから、煮込んだスカッシュを調理する方法を学びます。
野菜入りシチュー - レシピ
成分：
- 若いパティーソン - 550g;
- タマネギ - 250g;
- ニンジン-250g;
- トマトペースト - 30g;
- 月桂樹の葉 - 1〜2個;
- パセリの緑 - 味をする。
- グリーンホウレンソウ - 味をする。
- 精製水;
- 植物性の精製された油;
- スパイスと辛いハーブ - 味をする。
- 粉砕した黒コショウ - 味をする;
- 塩 - 味をする。
準備
シチューの準備は野菜の準備から始まります。 タマネギを殻からほぐし、冷たい水ですすぎ、ハーフリングに切る。 洗浄されたパティソンは任意の部分で切り、ニンジン薄いスライス。
鍋、カザンケ、または深いフライパンで、植物油を温め、その中のタマネギを7分間炒めます。 その後、ニンジンを投げ、2分後にトマトペーストを加えて混ぜる。 1分後、パティソンをかけ、塩、唐辛子、香辛料、ハーブで味付けし、月桂樹の葉を残して少し水を注ぎます。 我々は30分蓋の下に中程度の火災で料理を保つ。 料理が終わったら、新鮮なパセリとホウレンソウのグリーンを投げます。
多肉植物で鶏肉を煮込んだパティソン
成分：
- チキンフィレット - 650 g;
- 若いパティーソン - 550g;
- タマネギ - 250g;
- ニンジン-190g;
- ジャガイモ - 350g;
- 甘いブルガリアのコショウ - 150 g;
- トマト - 350g;
- 月桂樹の葉 - 1〜2個;
- 新鮮な緑 - 味をする。
- 硬いチーズを激しく炒めた。
- 精製水;
- 植物性の精製された油;
- スパイス - 味をする;
- 粉砕した黒コショウ - 味をする;
- 塩 - 味をする。
準備
洗って、皮をむいて、マグカップやストローで切ったニンジンと半分の玉ねぎを油で塗ったもの
野菜が広がっている間に、チキンフィレットを洗って乾かし、小片に切り取り、マルチバルケットに入れ、野菜と一緒に揚げる。
その間、私たちはジャガイモ、皮をむいたトマト、ブルガリアのスイートピーマンをきれいにしてカットし、ランダムスライスでスライスを切ります。 我々は、すべてのデバイスのボウルに塩、コショウ、スパイスで季節を切って、月桂樹の葉を投げ、小さな水を注ぎ、30分間放置して、マルチバンクを「クエンチング」モードに切り替える。
料理が終わったら、新鮮なハーブとチーズを入れて料理を振りかける。